Niezwykłe właściwości pokrzywy purpurowej: naturalny skarb w Twoim ogrodzie​Primal Survivor

Nagłówek: Pokrzywa purpurowa (Lamium purpureum) – niepozorny chwast, który może stać się Twoim sprzymierzeńcem w kuchni, ogrodzie i domowej apteczce.​

🌿 Co to jest pokrzywa purpurowa?

Pokrzywa purpurowa, znana również jako martwa pokrzywa (ang. purple dead nettle), to roślina z rodziny jasnotowatych, powszechnie występująca w Europie i Azji. Charakteryzuje się prostymi, kwadratowymi łodygami oraz sercowatymi, ząbkowanymi liśćmi. Jej drobne, purpurowe kwiaty przyciągają pszczoły i inne owady zapylające. Mimo że często traktowana jest jako chwast, posiada szereg właściwości zdrowotnych i użytkowych.​GardensAll+12Green Tree Homestead+12Eat The Planet+12

🌱 Właściwości zdrowotne pokrzywy purpurowej

Pokrzywa purpurowa jest bogata w witaminy (A, C, K), minerały (żelazo, cynk), błonnik oraz bioflawonoidy. Dzięki tym składnikom wykazuje działanie:​Eat The Planet+5The Outdoor Apothecary+5Dr. Barbara Health+5

• Przeciwzapalne i przeciwbakteryjne – pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych skóry oraz infekcji dróg oddechowych.​

• Przeciwutleniające – redukuje stres oksydacyjny, wspierając zdrowie serca i układu krążenia.​

• Wspomagające trawienie – dzięki zawartości błonnika poprawia perystaltykę jelit i zapobiega wzdęciom.​

• Moczopędne – pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu, wspierając pracę nerek.​Dr. Barbara Health

• Antyalergiczne – łagodzi objawy alergii sezonowych dzięki naturalnym substancjom przeciwhistaminowym.​

🍽️ Zastosowanie kulinarne i kosmetyczne

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie