Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie smaczne cukinie! Żadnego mięsa

Przygotowanie:
Cukinie dokładnie myjemy i kroimy w cienkie plasterki. Odłożyć na bok.
Drobno posiekaj cebulę, czosnek i chilli. Pomidory i marchewkę pokroić w kostkę. Odłożyć na bok.
Wyciśnij sok z połowy cytryny i odłóż na bok.
Gotowanie:
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Na patelnię dodaj posiekaną cebulę, czosnek i chilli. Smażyć, aż cebula stanie się przezroczysta i pachnąca.
Na patelnię dodaj pokrojone w kostkę pomidorki koktajlowe i marchewkę. Gotuj, aż warzywa zmiękną, a pomidory puszczą sok.Dopraw mieszankę warzywną solą i mielonym czarnym pieprzem według własnych upodobań.
Gdy warzywa będą już ugotowane, na patelnię wrzucamy plasterki cukinii. Dobrze wymieszaj, aby je połączyć.
Wlać sok z cytryny i smażyć dalej przez kilka minut, aż plasterki cukinii będą miękkie, ale nie za miękkie.
Dodaj świeży szpinak na patelnię i smaż, aż się zredukuje.
Na koniec wlać śmietanę i wymieszać tak, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotuj kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Praca:
Gdy sos zgęstnieje i wszystkie warzywa zostaną ugotowane, zdejmij patelnię z ognia.
Podawaj pyszne bezmięsne cukinie na gorąco, w razie potrzeby udekorowane świeżymi ziołami.
Ciesz się szybkim i łatwym przepisem na cukinię bez mięsa

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Idealne Puszyste Waniliowe Babeczki

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik i przygotuj foremkę do babeczek, wykładając ją papilotkami. Osiągnięcie właściwej temperatury piekarnika jest kluczowe, ponieważ bezpośrednio wpływa ...

Naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki w kilka minuty

 Przygotowanie kremu budyniowego: W garnku zagotuj 400 ml mleka. W pozostałych 100 ml wymieszaj proszek budyniowy i cukier, a następnie ...

Galaretka z Mlecznej Czekolady Kokosowej

1. Rozpuszczenie agaru-agaru W średnim rondlu wymieszaj agar-agar z wodą. Podgrzewaj na średnim ogniu, stale mieszając, aż agar się całkowicie ...

Dlaczego Twój kot gryzie? Poznaj przyczyny i jak sobie z nimi radzić

Zadbaj o zdrowie kota: Jeżeli gryzienie jest intensywne lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak apatia, zmiana apetytu czy trudności ...

Leave a Comment