Reklama
Reklama
Reklama

Niesamowicie smaczne cukinie! Żadnego mięsa

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Na patelnię dodaj posiekaną cebulę, czosnek i chilli. Smażyć, aż cebula stanie się przezroczysta i pachnąca.
Na patelnię dodaj pokrojone w kostkę pomidorki koktajlowe i marchewkę. Gotuj, aż warzywa zmiękną, a pomidory puszczą sok.Dopraw mieszankę warzywną solą i mielonym czarnym pieprzem według własnych upodobań.
Gdy warzywa będą już ugotowane, na patelnię wrzucamy plasterki cukinii. Dobrze wymieszaj, aby je połączyć.
Wlać sok z cytryny i smażyć dalej przez kilka minut, aż plasterki cukinii będą miękkie, ale nie za miękkie.
Dodaj świeży szpinak na patelnię i smaż, aż się zredukuje.
Na koniec wlać śmietanę i wymieszać tak, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły. Gotuj kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Praca:
Gdy sos zgęstnieje i wszystkie warzywa zostaną ugotowane, zdejmij patelnię z ognia.
Podawaj pyszne bezmięsne cukinie na gorąco, w razie potrzeby udekorowane świeżymi ziołami.
Ciesz się szybkim i łatwym przepisem na cukinię bez mięsa

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łyżeczka w doniczce, a STORCZYK kwitnie niemal BEZ PRZERWY: bez pleśni, bez chorób i z pięknymi kwiatami!

Pokrój cebulę na cienkie plasterki. Umieść plasterek w ziemi w pobliżu storczyka, unikając bezpośredniego kontaktu z korzeniami. Podlej roślinę jak ...

Orchidee, kostki Sterke i kwiaty bardziej zatłoczone niż kiedykolwiek – nikt o tym nie myśli

Wilgotność: Unikaj nadmiaru wilgoci, który może prowadzić do pleśni. Najlepiej podlewać je umiarkowanie. Światło: Orchidee potrzebują jasnego, rozproszonego światła. Bez ...

Galaretka mozaikowa z 4 składników! Kolorowy i orzeźwiający poczęstunek

1. Przygotowanie galaretek: W małym garnku wymieszaj 1 szklankę wody z 1 łyżeczką agar-agar. Doprowadź do wrzenia, mieszając, aby agar-agar ...

Naturalny środek na usuwanie brodawek

Bawełna. Ocet jabłkowy. Pasek lub gaza. Procedura: Najpierw dokładnie umyj obszar, który chcesz poddać zabiegowi. Po drugie, nasącz wacik octem ...

Leave a Comment