- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka musztardy zwykłej lub Dijon
- Sok z połowy cytryny
- 1 łyżeczka miodu lub naturalnego słodzika (np. stewii)
Meksykański sos
- ½ szklanki naturalnego jogurtu
- ¼ łyżeczki przyprawy chipotle
- Szczypta mielonego pieprzu, zmiażdżonego czosnku i soli
- Odrobina wody (do uzyskania pożądanej konsystencji)
Sos kolendrowy
- Garść świeżej posiekanej kolendry
- ½ łyżeczki białego octu
- 2 łyżki białego octu
- 1 ząbek posiekanego czosnku
- Sól i pieprz do smaku
- ¼ szklanki oliwy z oliwek lub innego ulubionego oleju
- 30 g jogurtu greckiego
- Odrobina wody (do uzyskania pożądanej konsystencji)
Przygotowanie
Kremowy sos jogurtowy
Wymieszaj wszystkie składniki w misce, aż uzyskasz gładką, jednolitą masę. Dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny według uznania.
Musztardowo-miodowy winegret
Włóż wszystkie składniki do słoika, zamknij i potrząsaj, aż dobrze się połączą.
Meksykański sos
Wymieszaj jogurt z przyprawami, a następnie stopniowo dodawaj wodę, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
Sos kolendrowy
Wrzuć wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż uzyskasz kremową konsystencję. W razie potrzeby dodaj trochę więcej wody.
Porady dotyczące podawania i przechowywania
- Sosy można przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 3-5 dni.
- Zawsze wymieszaj lub wstrząśnij sos przed użyciem, aby uzyskać jednolitą konsystencję.
- Podawaj z sałatkami, surowymi warzywami lub nawet z grillowanym mięsem.
Wariacje
- Dodaj awokado do sosów jogurtowych, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
- Zamień miód na syrop klonowy w winegrecie, aby uzyskać wyjątkowy smak.
- Do meksykańskiego sosu dodaj sok z limonki, aby podkreślić autentyczny smak.
Często Zadawane Pytania
- Czy mogę użyć zwykłego jogurtu zamiast jogurtu greckiego?
Tak, ale sos będzie rzadszy. Dostosuj konsystencję, dodając mniej wody. - Czy można użyć innego oleju zamiast oliwy z oliwek?
Oczywiście! Możesz użyć oleju słonecznikowego, awokado lub dowolnego innego ulubionego oleju. - Czy te sosy można użyć również jako marynaty?
Tak, sosy jogurtowe i winegret są doskonałe do marynowania mięs i warzyw.
Te wszechstronne i smaczne sosy są idealne, aby zamienić Twoje sałatki w prawdziwe dzieła sztuki kulinarnej. Wypróbuj je i dostosuj do swojego gustu!
Yo Make również polubił
Większość ludzi wyrzuca skorupki jajek, nie zdając sobie sprawy, jak ważne są one dla zdrowia!
Posadź zamiast tui. To ozdoba ogrodu przez cały rok
3-składnikowy krem maślany
Zafunduj sobie ten przepis na faszerowaną pierś z kurczaka w piekarniku!