Reklama
Reklama
Reklama

Nie gotuj więcej jajek w ten sposób.

Niebezpieczne błędy gotowania jajek, o których ludzie nie wiedzą

Chociaż gotowanie jajek może wydawać się proste, wiele osób popełnia typowe błędy, nie zdając sobie sprawy z ryzyka.

Gotowanie jajek z herbatą
Ta kombinacja jest dość niebezpieczna. Herbata zawiera kwas garbnikowy, który w połączeniu z białkiem w jajkach tworzy związek spowalniający ruchy jelit, powodując zaparcia, zmęczenie, a nawet zatrucia.

Gotowanie jajek zbyt długo
Gotowanie jajek dłużej niż 15-20 minut może zmniejszyć ich wartość odżywczą. Przegotowanie powoduje, że żelazo i siarka w jajkach łączą się, obniżając ich korzyści zdrowotne.
Jeśli dodasz wodę podczas gotowania, może to spowodować pęknięcie jajek. Popękane skorupki utrudniają obieranie i mogą wprowadzić bakterie, zmniejszając wartość odżywczą jajek.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Putizza – Tradycyjny Wielkanocny Przysmak z Triestu

Wprowadzenie: Putizza to wyjątkowy wypiek wielkanocny, wywodzący się z Triestu. To pyszne ciasto drożdżowe wypełnione aromatycznym nadzieniem z bakalii, orzechów ...

Kurczak i ziemniaki w piekarniku: smaczny przepis na jednej patelni

Składniki: 1 duża lub 2 średnie cebule 4 ząbki czosnku 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego 1 łyżeczka musztardy Sok cytrynowy 60 ...

Delikatna ryba, która rozpływa się w ustach – Prosty przepis na smakowity obiad

Wprowadzenie Nie ma nic przyjemniejszego niż pyszna, soczysta ryba, która rozpływa się w ustach już po pierwszym kęsie. W tym ...

Słodkie Bułeczki: Przepis na Pyszne Wypieki

Wstęp Słodkie bułeczki to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia lub na podwieczorek. Ich puszysta struktura i aromatyczny smak sprawiają, że ...

Leave a Comment