Reklama
Reklama
Reklama

Nie gotuj więcej jajek w ten sposób.

Niebezpieczne błędy gotowania jajek, o których ludzie nie wiedzą

Chociaż gotowanie jajek może wydawać się proste, wiele osób popełnia typowe błędy, nie zdając sobie sprawy z ryzyka.

Gotowanie jajek z herbatą
Ta kombinacja jest dość niebezpieczna. Herbata zawiera kwas garbnikowy, który w połączeniu z białkiem w jajkach tworzy związek spowalniający ruchy jelit, powodując zaparcia, zmęczenie, a nawet zatrucia.

Gotowanie jajek zbyt długo
Gotowanie jajek dłużej niż 15-20 minut może zmniejszyć ich wartość odżywczą. Przegotowanie powoduje, że żelazo i siarka w jajkach łączą się, obniżając ich korzyści zdrowotne.
Jeśli dodasz wodę podczas gotowania, może to spowodować pęknięcie jajek. Popękane skorupki utrudniają obieranie i mogą wprowadzić bakterie, zmniejszając wartość odżywczą jajek.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Czosnek, pomidory i ogórki to trzy najpopularniejsze rośliny ogrodowe.

Czosnek, pomidory i ogórki to trzy najpopularniejsze rośliny ogrodowe. Jeśli chcesz uzyskać bogate i zdrowe plony, dodanie drożdży do gleby ...

Recipe: Fine Dining Cutlery Code

Servings: Unlimited Prep Time: As long as your meal Difficulty: Classy but simple 📝 Ingredients: 1 fork (clean, polished) 1 ...

Jakie sekrety kryje w sobie jajko trzy razy większe niż normalnie znalezione w Australii? Naukowcy wciąż nie mogą w to uwierzyć!

PORANEK JAK ŻADEN INNY Jak każdego poranka, ten australijski farmer poszedł do kurnika, aby zebrać świeże jajka, gdy odkrył jedno ...

Naleśniki po Chłopsku – Sycący, Domowy Obiad w Kilka Kroków

Kiedy myśli dryfują ku domowemu ciepłu , zapachom smażonej cebuli i kiełbasy oraz puszystym naleśnikom – to właśnie naleśniki po ...

Leave a Comment