Najpierw obierz banany i rozgnieć je widelcem lub łyżką. Dobrym pomysłem będzie użycie drewnianych sztućców, gdyż metalowe mogą powodować ich ciemnienie.
Następnie włóż banany do garnka i zalej wrzącą wodą. Pozostawić do namoczenia na około pół godziny.
Gdy mieszanka ostygnie, dodaj miód. Ważne jest, aby dodać go na końcu, ponieważ jeśli rozpuścisz go wrzącą wodą, straci swoje właściwości lecznicze.
Stosowanie:
Pić 100 ml napoju 4 razy dziennie. Ilość składników podana w przepisie wystarczy na jeden dzień, a rano możesz przygotować nową porcję.
Pierwsze efekty zobaczysz już po pięciu dniach.
Źródło: žiljakaolijek
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
Przepis na ciasto szpinakowe
Szybkie ciasto z budyniem i jabłkami