Czy szukasz naturalnego sposobu na rozpoczęcie dnia z większą energią, poprawę trawienia i delikatne wsparcie dla organizmu? Napój z kurkumy i cytryny może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Nie jest to cudowny środek odchudzający, ale stosowany regularnie – w połączeniu ze zdrową dietą i ruchem – może przynieść zauważalne korzyści.
Jak go pić, aby uzyskać maksymalne efekty?
Najlepsza pora: Pij go rano na pusty żołądek, zaraz po przebudzeniu.
Dodatkowa dawka: Można także wypić kolejną porcję wieczorem, co najmniej godzinę po ostatnim posiłku – wspomoże to procesy trawienne.
Zalecany cykl: Stosuj przez 2 tygodnie, a następnie zrób kilkudniową przerwę, by nie obciążać organizmu i dać mu czas na adaptację.
Składniki napoju:
1 szklanka ciepłej wody (nie wrzącej)
Sok z połowy cytryny
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
Szczypta czarnego pieprzu (poprawia wchłanianie kurkuminy)
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Karpatka – Pyszna i Wychodzi Za Każdym Razem
Każdy z nas znalazł się w takiej sytuacji: otwierasz lodówkę, wyjmujesz paczkę jambonu z indyka i zaczynasz się zastanawiać. Nie wygląda najlepiej, ale teściowa mówi, że wyrzucenie go to marnotrawstwo.
Najlepsze naturalne nawozy dla roślin domowych
Jeśli natkniesz się na tę roślinę, znajdziesz rzadką perłę. Większość ludzi przechodzi obok niego nie zwracając na niego uwagi.