Obierz buraki, marchew i imbir, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki.
Usuń łodygi z pietruszki.
Mieszanie składników:
Umieść buraki, marchew, imbir, pietruszkę i owoce pęcherzycy w blenderze.
Dodaj wodę.
Miksowanie:
Miksuj składniki, aż powstanie gładka i jednolita konsystencja.
Filtrowanie (opcjonalnie):
Jeśli wolisz klarowny napój, przecedź mieszankę przez drobne sitko, aby usunąć większe cząstki.
Podanie:
Przelej sok do szklanek i podawaj schłodzony.
Ten prosty napój zawiera warzywa i owoce bogate w składniki odżywcze oraz antyoksydanty. Doskonale sprawdzi się jako orzeźwiający dodatek do codziennej diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Lumpia z mielonym mięsem
Kapusta, która smakuje lepiej niż mięso?
Krwawnik: Roślina lecznicza o szerokim spektrum korzyści zdrowotnych
Owocowy Deser Mleczny: Zdrowy Przysmak w Kilka Chwil