Obierz buraki, marchew i imbir, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki.
Usuń łodygi z pietruszki.
Mieszanie składników:
Umieść buraki, marchew, imbir, pietruszkę i owoce pęcherzycy w blenderze.
Dodaj wodę.
Miksowanie:
Miksuj składniki, aż powstanie gładka i jednolita konsystencja.
Filtrowanie (opcjonalnie):
Jeśli wolisz klarowny napój, przecedź mieszankę przez drobne sitko, aby usunąć większe cząstki.
Podanie:
Przelej sok do szklanek i podawaj schłodzony.
Ten prosty napój zawiera warzywa i owoce bogate w składniki odżywcze oraz antyoksydanty. Doskonale sprawdzi się jako orzeźwiający dodatek do codziennej diety.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sztuczka do czyszczenia gałek kuchenki
Bezglutenowy Czekoladowy Deser – Zdrowa Rozkosz Smaku!
Portulaka: Niedoceniana roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych
Proces pielęgnacji i rozmnażania storczyków Phalaenopsis