- Przygotowanie składników:
Obierz buraki, marchewki i korzeń imbiru, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki. Usuń łodygi z pietruszki. - Mieszanie składników:
Włóż buraki, marchewki, imbir, pietruszkę i owoce pęcherzycy do blendera. Wlej wodę. - Blendowanie:
Zblenduj wszystko na gładką, jednolitą konsystencję. - Filtrowanie (opcjonalnie):
Jeśli wolisz bardziej klarowny sok, odcedź mieszankę przez drobne sitko. - Podanie:
Przelej napój do szklanek i podawaj schłodzony.
Ta prosta mieszanka dostarcza cennych składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które wspierają naturalne procesy oczyszczania organizmu. Regularne spożywanie tego napoju może być łatwym krokiem w stronę zdrowszego samopoczucia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
KREM CYTRYNOWY
Sałatka weekendowa
Czy wiesz, że jedzenie żołądków kurzych może korzystnie wpływać na zdrowie?
Ciasto cappuccino