- Przygotowanie składników:
Obierz buraki, marchewki i korzeń imbiru, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki. Usuń łodygi z pietruszki. - Mieszanie składników:
Włóż buraki, marchewki, imbir, pietruszkę i owoce pęcherzycy do blendera. Wlej wodę. - Blendowanie:
Zblenduj wszystko na gładką, jednolitą konsystencję. - Filtrowanie (opcjonalnie):
Jeśli wolisz bardziej klarowny sok, odcedź mieszankę przez drobne sitko. - Podanie:
Przelej napój do szklanek i podawaj schłodzony.
Ta prosta mieszanka dostarcza cennych składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które wspierają naturalne procesy oczyszczania organizmu. Regularne spożywanie tego napoju może być łatwym krokiem w stronę zdrowszego samopoczucia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cukiniowe Placuszki: Prosty i Smaczny Przepis na Każdą Okazję
Amerykański krem maślany z budyniem waniliowym – prosty i pyszny dodatek do wypieków
Genialna wskazówka do usuwania tłuszczu z szafek kuchennych
“Są przepyszne, robię je często i nigdy nie zostaje ani jedna”