Namocz 5 ząbków czosnku w słoiku pełnym wody: ponieważ wiele osób tak robi

Czosnek szczyci się licznymi korzyściami wykraczającymi poza jego kulinarne zastosowanie. Jego wyraźny aromat, przypisywany allicynoidom, zawiera większość jego właściwości terapeutycznych. Działając jako wybitny środek przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy i przeciwgrzybiczy, czosnek skutecznie zwalcza infekcje. Ponadto wspomaga lepsze krążenie krwi, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu oraz zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Tybetańczycy często wykorzystują czosnek w celach leczniczych, tworząc tradycyjny środek leczniczy oparty na tym wszechstronnym warzywie. Ten sposób przygotowania polega na zmieleniu 311 gramów korzeni czosnku na proszek, a następnie gotowaniu go, aż woda wyparuje. Następnie dodaje się masło jaka (około 600 gramów) wraz z płatkami zbożowymi, pozostawiając do fermentacji na trzy tygodnie w słoiku. Po schłodzeniu roztwór spożywa się dwadzieścia minut przed posiłkiem, aby uzyskać maksymalną skuteczność.

Bogaty w przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne, ten środek pomaga zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, gdy jest spożywany prawidłowo. Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiegając infekcjom dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu i przeciwwirusowemu. Ponadto poprawia pasaż żołądkowo-jelitowy i trawienie, łagodzi stres i sprzyja