Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 15 minut
Porcje: 2-3 naleśniki

Składniki:

100g płatków owsianych
160 ml mleka (dowolnego rodzaju lub roślinnego)
2 dojrzałe banany
Olej do smażenia ( oliwa z oliwek lub olej kokosowy)
Wskazówki:

Przygotuj mieszankę owsianą:
Zmiksuj płatki owsiane w blenderze lub malakserze, aż do uzyskania konsystencji drobnej mąki.
Dodaj 160 ml mleka i miksuj ponownie, aż mieszanka będzie miała gładką konsystencję.
Rozgnieć banany:
W osobnej misce rozgnieć 2 dojrzałe banany do uzyskania gładkiej masy.
Połącz składniki:
Wymieszaj rozgniecione banany z ciastem owsianym. Dobrze wymieszaj, aby połączyć.
Smażenie naleśników:
Rozgrzej odrobinę oleju na patelni na średnim ogniu.
Nakładaj łyżką porcje ciasta na patelnię, formując małe naleśniki.
Smażyć przez 2–3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru i całkowitego upieczenia.
Podawać:
Podawaj naleśniki na ciepło z ulubionymi dodatkami, np. świeżymi owocami, miodem lub syropem klonowym.
Sugestie dotyczące podania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Fioletowa jasnota – naturalne wsparcie dla serca, krążenia i cholesterolu

Często widywana wzdłuż ogrodowych ścieżek i na polach, fioletowa jasnota może być mylona ze zwykłym chwastem – ale ta dzika ...

Nigdy nie pozostawiaj ładowarki podłączonej do gniazdka bez telefonu. Oto trzy główne powody

Wstęp: Każdemu z nas zdarza się czasem zostawić ładowarkę podłączoną do gniazdka, nawet jeśli nie ładujemy urządzenia. Nawyk ten wydaje ...

 Placek Adwokatek – Bardzo Puszysty i Aromatyczny

Introduction: Placek Adwokatek to ciasto, które z pewnością rozgrzeje serce i przypomni o ciepłych chwilach spędzonych w kuchni z mamą ...

Twoje storczyki już nie kwitną jak dawniej? Dowiedz się, jak unikać typowych błędów w pielęgnacji i utrzymać je zdrowe oraz kwitnące!

Storczyki to fascynujące rośliny, które dodają elegancji każdemu wnętrzu. Ich spektakularne kwiaty i różnorodność kolorów przyciągają uwagę, ale ich pielęgnacja ...

Leave a Comment