Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 15 minut
Porcje: 2-3 naleśniki

Składniki:

100g płatków owsianych
160 ml mleka (dowolnego rodzaju lub roślinnego)
2 dojrzałe banany
Olej do smażenia ( oliwa z oliwek lub olej kokosowy)
Wskazówki:

Przygotuj mieszankę owsianą:
Zmiksuj płatki owsiane w blenderze lub malakserze, aż do uzyskania konsystencji drobnej mąki.

Dodaj 160 ml mleka i miksuj ponownie, aż mieszanka będzie miała gładką konsystencję.
Rozgnieć banany:
W osobnej misce rozgnieć 2 dojrzałe banany do uzyskania gładkiej masy.

Połącz składniki:
Wymieszaj rozgniecione banany z ciastem owsianym. Dobrze wymieszaj, aby połączyć.
Smażenie naleśników:
Rozgrzej odrobinę oleju na patelni na średnim ogniu.
Nakładaj łyżką porcje ciasta na patelnię, formując małe naleśniki.
Smażyć przez 2–3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru i całkowitego upieczenia.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak rozmnażać pelargonie: od sadzonek do eleganckich krzewów kwitnących

Pelargonie często stanowią ozdobę wnętrz, jednak nie każdy wie, jak skutecznie rozmnażać tę roślinę za pomocą sadzonek, nie uszkadzając jej ...

Większość ludzi źle to rozumie. 10 prawd, które musisz znać

W dzisiejszym świecie informacji na temat zdrowia jest mnóstwo, ale często sprzeczne. Wiele osób czuje się przytłoczonych ogromną ilością porad, ...

Jeśli chcesz, aby Twoja orchidea kwitła nieprzerwanie, musisz to robić każdego ranka.

Aby zapewnić ciągłe kwitnienie orchidei, skorzystaj z tych naturalnych i skutecznych technik opisanych poniżej. Metoda wody ryżowej dla orchidei Uzyskaj ...

Rozgrzewająca zupa z serkami topionymi.

Rozgrzewająca zupa z serkami topionymi Introduction: Rozgrzewająca zupa z serkami topionymi to idealny wybór na chłodne dni. Połączenie kremowego smaku ...

Leave a Comment