- Nagrzej piekarnik do 180°C (grzanie góra-dół).
- W dużej misce wymieszaj płatki owsiane z ciepłą wodą i odstaw na 5–10 minut, by zmiękły.
- Dodaj dynię (surową startą lub ugotowaną/uprażoną i rozgniecioną), słodzidło, cynamon, sól oraz olej. Wymieszaj dokładnie.
- Dodaj sezam, morele, nasiona chia, orzechy oraz mieszankę pestek i bakalii. Ponownie wymieszaj.
- Na końcu dodaj proszek do pieczenia i połącz wszystkie składniki.
- Masę przełóż do małej foremki wyłożonej papierem do pieczenia (np. keksówki).
- Piecz przez ok. 35–45 minut, aż wierzch się zrumieni, a środek będzie sprężysty.
- Po wystudzeniu pokrój i przechowuj w lodówce do kilku dni. Świetnie smakuje z masłem orzechowym, dżemem lub solo.
Dlaczego warto?
To idealna propozycja na szybkie, wartościowe śniadanie bez glutenu i zbędnych dodatków. Chlebek jest wilgotny, lekko słodki i bardzo sycący – doskonały na początek dnia lub jako zdrowa przekąska.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.
Ciasteczka marzenie: Proste, szybkie i rozpływające się w ustach!
Ta Roślina to Cud w Naturze – Nazywają Ją Naturalną Chemioterapią
Naturalne nawozy na ogórki: jak podwoić zbiory i zadbać o zdrowy ogród