Najlepszy kolagen. Rób to każdego wieczoru, będziesz zaskoczony! Przepisy na buraki

2. Wszystkie kawałki buraków włóż do dzbanka blendera i zalej szklanką zimnej wody.
Wyciśnij sok z cytryny, zrób to za pomocą sokowirówki ręcznej lub elektrycznej i nie zapomnij o przefiltrowaniu powstałego płynu, jeśli nie chcesz, aby podczas picia soku z buraków pozostały ślady miąższu.
3. Do blendera dodać wyciśnięty sok z cytryny wraz z burakami i zmiksować wszystkie składniki na średniej mocy, tak aby się połączyły i całkowicie posiekały.
Jeżeli sok z buraków będzie za gęsty, dodajemy jeszcze odrobinę wody i gotowe! Spróbuj i dodaj tyle cukru lub słodzika, ile chcesz, chociaż możesz również dodać jakiś rodzaj słodzika, na przykład miód, aby nadać mu ładniejszy smak.

(Zalecamy: spożycie awokado wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych)
4. Choć sok z buraków można przygotować wyłącznie na bazie tego warzywa, można dodać do preparatu inne owoce i warzywa, np. jabłko czy marchewkę, aby uzyskać bardzo smoothie, bardziej pożywne i bogate w witaminy.