Reklama
Reklama
Reklama

Miska z łososiem, komosą ryżową, awokado i ziołami

1. Przygotowanie komosy ryżowej 🍲

  • W garnku zagotuj wodę lub bulion warzywny.
  • Dodaj komosę ryżową, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj ok. 15 minut, aż komosa wchłonie cały płyn.
  • Roztrzep widelcem i odstaw na bok.

2. Przygotowanie łososia 🐟

  • Rozgrzej grill lub patelnię.
  • W miseczce wymieszaj sok z cytryny, czosnek, koperek, natkę pietruszki, oliwę, sól i pieprz.
  • Posmaruj filety łososia przygotowaną mieszanką.
  • Grilluj lub smaż przez 4–5 minut z każdej strony, aż mięso stanie się delikatne.

3. Przygotowanie dressingu 🍋

  • W miseczce wymieszaj sok z cytryny, oliwę, miód, czosnek, natkę pietruszki, sól i pieprz.

4. Złożenie miski 🍽️

  • W dużej misce ułóż warstwę ugotowanej komosy ryżowej.
  • Na wierzchu ułóż plasterki awokado, ogórka, pomidorki koktajlowe, szpinak i opcjonalnie cebulę.
  • Dodaj filety łososia.
  • Polej wszystko przygotowanym dressingiem.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy Dulce de Leche lub Manjar

Domowy dulce de leche jest pyszny. Jeśli zrobisz go w domu, będzie jeszcze smaczniejszy, ponieważ ma bardzo miękką konsystencję i ...

Orzechowe Smoothie: 4 Pyszne i Pożywne Przepisy z Orzechami Nerkowca, Włoskim, Laskowymi i Migdałami

Smoothie najlepiej smakują świeże, zaraz po przygotowaniu. Jeśli chcesz przechować smoothie na później, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce, ...

Imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód, starte! Nie uwierzysz!

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇 3. Odpoczynek: Odstaw miksturę na około 10-15 minut, aby składniki mogły uwolnić swoje ...

Prosty przepis na chleb bez wyrabiania

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 230°C (450°F). Umieść w środku garnek żeliwny lub ciężki, nadający się do piekarnika garnek, aby ...

Leave a Comment