Reklama
Reklama
Reklama

Miska z łososiem, komosą ryżową, awokado i ziołami

1. Przygotowanie komosy ryżowej 🍲

  • W garnku zagotuj wodę lub bulion warzywny.
  • Dodaj komosę ryżową, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj ok. 15 minut, aż komosa wchłonie cały płyn.
  • Roztrzep widelcem i odstaw na bok.

2. Przygotowanie łososia 🐟

  • Rozgrzej grill lub patelnię.
  • W miseczce wymieszaj sok z cytryny, czosnek, koperek, natkę pietruszki, oliwę, sól i pieprz.
  • Posmaruj filety łososia przygotowaną mieszanką.
  • Grilluj lub smaż przez 4–5 minut z każdej strony, aż mięso stanie się delikatne.

3. Przygotowanie dressingu 🍋

  • W miseczce wymieszaj sok z cytryny, oliwę, miód, czosnek, natkę pietruszki, sól i pieprz.

4. Złożenie miski 🍽️

  • W dużej misce ułóż warstwę ugotowanej komosy ryżowej.
  • Na wierzchu ułóż plasterki awokado, ogórka, pomidorki koktajlowe, szpinak i opcjonalnie cebulę.
  • Dodaj filety łososia.
  • Polej wszystko przygotowanym dressingiem.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Idealne do obiadu ziemniaczki z czosnkiem pieczone w rękawie

W innej misce połącz oliwę, czosnek, natkę, musztardę, sól oraz przyprawy, a następnie dodaj to do ziemniaków. Włóż je do ...

Tropikalny punch z ananasem i lemoniadą – Przepis na orzeźwiający napój egzotyczny

Dodaj dużą ilość kostek lodu, aby napój pozostał chłodny przez dłużej. Następnie dodaj plastry cytryn, limonek i pomarańczy do miski ...

Budyń wiśniowy z dużą ilością kruszonki, niesamowicie dobry

przygotowanie. Najpierw rozgrzej piekarnik do 180°C (grzanie góra/dół). Nasmaruj tłuszczem tortownicę (26 cm). Wymieszaj mąkę, masło, cukier, jajko i proszek ...

Murzynek gigant – przepis na wilgotne, puszyste, delikatne ciasto

Mieszanie składników: W dużej misce połącz mleko, rozpuszczoną margarynę, cukier, mąkę, jajka, dżem, sodę oczyszczoną i kakao. Dokładnie wymieszaj składniki, ...

Leave a Comment