MIGDAŁY BANAN AWOKADO SMOOTHIE 

1. Wszystkie składniki umieść w blenderze.
   (Add all ingredients to a blender.)
2. Blenduj na gładki koktajl (ok. 1-2 minuty).
   (Blend until smooth, ~1-2 minutes.)
3. Przelej do szklanki, posyp nasionami chia lub płatkami migdałów.
   (Pour into a glass, top with chia seeds or almond flakes.)
4. Podawaj od razu! 🍹
   (Serve immediately!)

• Dodatki: Możesz dodać garść szpinaku dla dodatkowych składników odżywczych.
  (Add-ins: A handful of spinach for extra nutrients.)
• Wersja wegańska: Zastąp miód syropem klonowym lub daktylowym.
  (Vegan option: Replace honey with maple/date syrup.)

Enjoy your creamy, healthy smoothie! 😊