Reklama
Reklama
Reklama

MIGDAŁY BANAN AWOKADO SMOOTHIE 

  1. Wszystkie składniki umieść w blenderze.
    (Add all ingredients to a blender.)
  2. Blenduj na gładki koktajl (ok. 1-2 minuty).
    (Blend until smooth, ~1-2 minutes.)
  3. Przelej do szklanki, posyp nasionami chia lub płatkami migdałów.
    (Pour into a glass, top with chia seeds or almond flakes.)
  4. Podawaj od razu! 🍹
    (Serve immediately!)
  • Dodatki: Możesz dodać garść szpinaku dla dodatkowych składników odżywczych.
    (Add-ins: A handful of spinach for extra nutrients.)
  • Wersja wegańska: Zastąp miód syropem klonowym lub daktylowym.
    (Vegan option: Replace honey with maple/date syrup.)

Enjoy your creamy, healthy smoothie! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z Surowego Kurczaka – Wyjątkowe Danie na Każdą Okazję

Roladki obtocz w bułce tartej przed smażeniem, aby nadać im chrupiącą skórkę. FAQs (Najczęściej zadawane pytania): 1. Czy mogę przygotować ...

Dlaczego Twój kot gryzie? Poznaj przyczyny i jak sobie z nimi radzić

Zadbaj o zdrowie kota: Jeżeli gryzienie jest intensywne lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak apatia, zmiana apetytu czy trudności ...

Jak usunąć rdzę z drzwi i okien naturalnym sposobem, bez toksycznych produktów i malowania

Kwasowość cytryny doskonale radzi sobie z rdzą na metalowych przedmiotach. Wlej sok z cytryny do miski, dodaj pół łyżeczki soli ...

Langos węgierski z czosnkiem, najlepszy jaki kiedykolwiek piekłam

Przygotuj ciasto : W misce wymieszaj drożdże z ciepłym mlekiem i cukrem. Odstaw na 10 minut, aż zacznie się pienić. Dodaj ...

Leave a Comment