Reklama
Reklama
Reklama

Kurczak w Pikantnym Kremowym Sosie Czosnkowo-Parmezanowym z Frytkami

✅ 2 łyżki masła
✅ 3 ząbki czosnku (drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
✅ 1 szklanka śmietany 30% (lub mleka kokosowego dla lżejszej wersji)
✅ 1/2 szklanki startego parmezanu
✅ 1/2 łyżeczki płatków chili (opcjonalnie, dla dodatkowej ostrości)
✅ 1/2 łyżeczki suszonego oregano
✅ 1 łyżeczka musztardy Dijon (dla lekkiej kwasowości)
✅ Sok z 1/2 cytryny (dla podkreślenia smaku)
✅ 1/4 szklanki bulionu drobiowego (opcjonalnie, jeśli sos jest zbyt gęsty)

Frytki:
✅ 3 duże ziemniaki (lub bataty, jeśli wolisz słodszy smak)
✅ 2 łyżki oliwy z oliwek
✅ 1/2 łyżeczki soli i pieprzu
✅ 1/2 łyżeczki papryki słodkiej lub wędzonej

2. Sposób Przygotowania 👩‍🍳

1️⃣ Ziemniaki obierz (lub zostaw skórkę dla bardziej rustykalnego smaku) i pokrój w frytki.
2️⃣ Wymieszaj z oliwą, solą, pieprzem i papryką.
3️⃣ Piecz w piekarniku w 200°C przez 25-30 minut, mieszając w połowie czasu.

📌 Alternatywa: Możesz usmażyć frytki w oleju lub zrobić je w air fryerze (200°C przez 15-18 minut).

👉 Krok 2: Przygotowanie Kurczaka
1️⃣ Pokrój kurczaka w plastry lub paski i oprósz solą, pieprzem, papryką i czosnkiem granulowanym.
2️⃣ Na dużej patelni rozgrzej oliwę i smaż kurczaka po 3-4 minuty z każdej strony, aż będzie złocisty i dobrze przypieczony.
3️⃣ Przełóż kurczaka na talerz i przykryj, aby zachować ciepło.

👉 Krok 3: Przygotowanie Pikantnego Sosu Czosnkowo-Parmezanowego
1️⃣ Na tej samej patelni dodaj masło i czosnek, smaż przez 30 sekund, aż zacznie pachnieć.
2️⃣ Wlej śmietanę, musztardę i bulion (jeśli używasz) i gotuj na małym ogniu 2-3 minuty.
3️⃣ Dodaj parmezan, płatki chili, oregano i sok z cytryny, mieszaj, aż ser się rozpuści i sos zgęstnieje.
4️⃣ Wrzuć z powrotem usmażonego kurczaka i podgrzewaj przez minutę.

✅ Efekt? Aksamitny, pikantny sos otulający soczyste kawałki kurczaka!

👉 Krok 4: Serwowanie
1️⃣ Na talerzu ułóż porcję frytek, na wierzchu połóż kawałki kurczaka.
2️⃣ Polej całość kremowym sosem.
3️⃣ Posyp dodatkowym parmezanem i natką pietruszki dla lepszego smaku.

✅ Gotowe! Twoje chrupiące frytki i soczysty kurczak w kremowym sosie są gotowe do podania!

3. Wskazówki i Warianty 🔥
✔ Lżejsza wersja? – Użyj mleka kokosowego zamiast śmietany i podaj z pieczonymi batatami.
✔ Jeszcze ostrzejsza wersja? – Dodaj więcej płatków chili lub trochę ostrego sosu (np. sriracha).

✔ Wegańska alternatywa? – Zamień kurczaka na grillowane tofu lub pieczone pieczarki, a śmietanę na mleko roślinne.
✔ Dodatki? – Możesz dodać grillowane warzywa, np. paprykę lub cukinię.

4. Jak Przechowywać? 📦
✅ W lodówce: Kurczaka i sos przechowuj osobno do 2 dni, frytki najlepiej jeść od razu.
✅ Jak podgrzać? – Najlepiej na patelni, z odrobiną mleka lub bulionu, aby sos pozostał kremowy.
✅ Czy można zamrozić? – Kurczaka w sosie można zamrozić, ale frytki nie nadają się do mrożenia.

5. Podsumowanie
Kurczak w pikantnym, kremowym sosie czosnkowo-parmezanowym to połączenie idealnych smaków, a w zestawie z chrupiącymi frytkami tworzy pełne, sycące i pyszne danie. Proste składniki, aromatyczne przyprawy i kremowa konsystencja sprawiają, że jest to obiad, który pokochasz!

💡 Czy próbowałeś już tego przepisu? Jakie dodatki lubisz najbardziej? 😊🔥🍗🍟

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Majonez Awokadowy: Pyszna i Zdrowa Alternatywa z Pełnią Smaku

Serwowanie: Majonez awokadowy doskonale sprawdza się jako dodatek do sałatek, kanapek, warzyw, grillowanych mięs, burgerów czy jako dip do frytek ...

Mały okrągły otwór na końcu obcinacza do paznokci ma bardzo konkretną funkcję.

Sztuka DIY: bezproblemowe zaciskanie przewodów Czy wiesz, że ten mały okrągły otwór może być również cennym narzędziem przy pracy z ...

Naleśniki z Jogurtem – Delikatne, Puszyste i Zdrowe!

Rozgrzej patelnię i natłuść ją masłem lub olejem kokosowym. Wylewaj cienką warstwę ciasta i smaż na średnim ogniu ok. 1-2 ...

3-dniowy plan koktajli spalających tłuszcz – Detoks z Naturalną Energią

Składniki: Banan (1 sztuka) Kiwi (1–2 sztuki) Szpinak świeży lub mrożony (garść lub ½ szklanki) Efekt działania: Dzień drugi to ...

Leave a Comment