Reklama
Reklama
Reklama

Koktajl z awokado Green Power

Wszystkie składniki wrzucić do blendera wysokoobrotowego.
Miksuj, aż będzie gładkie i kremowe. Jeśli jest za gęste, dodaj trochę więcej mleka migdałowego.
Przelej do szklanki i ciesz się od razu świeżym!
💚 Korzyści zdrowotne:
Awokado dostarcza zdrowych tłuszczów, które korzystnie wpływają na zdrowie serca i elastyczność skóry.
Banan dodaje naturalnej słodyczy i energii.
Szpinak/jarmuż zawierają żelazo, błonnik i przeciwutleniacze.
Nasiona chia wspomagają trawienie i zapewniają dłuższe uczucie sytości.
Mleko migdałowe sprawia, że ​​potrawa jest lekka i nie zawiera produktów mlecznych.
✨ Ten koktajl jest idealny dla osób dbających o wagę, mających czystą skórę i zapewniających zastrzyk energii na cały dzień!

Czy spróbowalibyście tego zielonego cudeńka? 💚

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aksamitna Panna Cotta z Czekoladą: Wyszukany Deser na Wyjątkowe Chwile

Serwowanie: Panna cotta doskonale smakuje podana z owocami (np. malinami, jagodami) lub sosem owocowym, a także posypana startą czekoladą. Możesz ...

Jak zachować czosnek świeży przez cały rok: kuchenny trik, który znają tylko doświadczeni szefowie

Delikatne przygotowanie i łatwe obieranie: Rozpocznij od około pół kilograma ząbków czosnku. Zanurz je w ciepłej wodzie na godzinę – ...

Rosną na całym świecie, ale większość ludzi nie wie, że ten owoc to prawdziwy skarb

Przykłady współczesnych zastosowań: Herbata z malwy – doskonała na wieczorny relaks. Kremy z wyciągiem z malwy – pomocne w pielęgnacji ...

Woda z nasionami chia – prosty napój, wielkie korzyści

Omega-3 znajdujące się w nasionach chia wspierają zdrowie serca poprzez redukcję poziomu cholesterolu LDL („złego” cholesterolu) i podniesienie HDL („dobrego” ...

Leave a Comment