Jak przygotować tę mieszankę?
Składniki:
1 świeża cytryna
2 ząbki czosnku
1 szklanka letniej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Wyciśnij sok z cytryny.
Zmiażdż czosnek i dodaj do soku.
Dodaj wodę i – jeśli chcesz – odrobinę miodu dla smaku.
Wymieszaj i wypij najlepiej na czczo, raz dziennie przez 7 dni.
Uwaga: nie dla każdego!
Ta mikstura jest naturalna, ale nie dla wszystkich. Osoby z wrażliwym żołądkiem, refluksem, wrzodami lub alergią na czosnek powinny zachować ostrożność. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.
Podsumowanie
Picie mikstury z cytryny i czosnku przez tydzień może delikatnie wspomóc zdrowie, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu zdrowy styl życia. Nie oczekuj jednak cudów – to tylko jedno z wielu prostych, naturalnych wsparć dla organizmu.
Yo Make również polubił
Tradycyjne Apfelkrapfen Babci – Idealne Jabłkowe Smakołyki na Każdą Okazję
Rozmaryn może przyciemnić kolor włosów, ukrywając szarości lub biel.
Chrupiące kartoflane kieszonki – prosty sposób na pyszny posiłek
Składniki likieru Nutella