Czy wiesz, że jagody są świetne dla Twojej pamięci? Mogą nawet pomóc w zapobieganiu utracie pamięci.

W badaniu z 2012 roku odkryto, że jedzenie świeżych jagód raz w tygodniu może spowolnić spadek funkcji poznawczych. Kolejne badanie z 2013 roku, przeprowadzone na myszach laboratoryjnych, wykazało, że jagody mogą chronić mózg, usuwając toksyczne białka, które się gromadzą. Ale to nie wszystko! Możesz samodzielnie uprawiać jagody. Jakie to niesamowite? Mamy 6 prostych kroków, które pomogą Ci uprawiać jagody we własnym ogrodzie.

1. Wybierz odpowiednie miejsce do sadzenia i przygotuj glebę
   Krzewy jagodowe lubią słońce i odpowiedni drenaż. Zapewnij krzewom dobrze spulchnioną i wolną od chwastów glebę. Dostarczaj jagodom wystarczająco dużo wody, ponieważ roślina najlepiej rośnie, gdy ma stały dostęp do wilgoci. Więc lepiej miej pod ręką wystarczająco dużo wody. Nieprawidłowo lub częściowo odwodniona gleba nie da pożądanych rezultatów. Spróbuj podwyższonych grządek. Jeśli nie masz ogrodu lub mieszkasz w małym mieszkaniu, donice na tarasie mogą być świetnym rozwiązaniem.
   • Zapewnij krzewowi jagodowemu wystarczająco dużo miejsca, najlepiej o średnicy dwóch i pół stopy i głębokości jednej stopy na każdy krzew. Wykop odpowiedni dołek i usuń około połowy gleby. Dodaj równą ilość wstępnie nawilżonego torfu. Dobrze wymieszaj.

   Jeśli sadzisz krzewy na podwyższonych grządkach, użyj równych ilości torfu i kory, trocin lub mieszanki do sadzenia. Unikaj kory cedrowej i czerwonego drewna.

   3. Zapewnij krzewom jagodowym wystarczająco dużo miejsca
      Oddziel krzewy o 2-2,5 stopy lub zapewnij 6 stóp przestrzeni dla jednego krzewu. Jeśli sadzisz krzewy w rzędach, oddziel je o 8-10 stóp.
   4. Proces sadzenia
      Wiosna i jesień to najlepsze sezony sadzenia. Jednak w niektórych regionach świata jagody można sadzić o każdej porze roku.

   Jeśli używasz młodych krzewów, ostrożnie wyjmij krzew. Następnie zrób szorstką warstwę kory na korzeniu jagody.

   Dodaj około pół cala więcej gleby do sadzenia niż wierzchnia warstwa gleby. Ubij glebę wokół korzenia i dodaj resztę gleby. Dobrze podlej swoją młodą roślinę.

   5. Ściółkowanie
   6. Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
      
      zobacz więcej na następnej stronie Reklama
      Następny→