Reklama
Reklama
Reklama

Jak przygotować „zdrowy chleb” bez mąki, drożdży i glutenu

Wstęp

Chleb to podstawa codziennej diety, ale nie zawsze jest zdrowy. Komercyjne wersje zawierają składniki, które mogą być ciężkostrawne, takie jak gluten czy drożdże. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na chleb, który jest nie tylko zdrowy, ale również pyszny i prosty do wykonania! Skorzystaj z tego poradnika, aby stworzyć domowy chleb idealny dla Ciebie i Twojej rodziny. ❤️


Składniki:

  • 2 szklanki mąki owsianej (możesz zrobić samodzielnie, mieląc płatki owsiane)
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 2 łyżki miodu lub syropu klonowego (wersja wegańska 🐝🌱)
  • 2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
  • 1 szklanka mleka migdałowego (lub innego roślinnego)
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 1/2 szklanki mieszanych suszonych owoców (np. rodzynki, daktyle, orzechy włoskie)

Instrukcje:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy chleb graham

Ależ chrupiący i pyszny jest ten chleb. Naprawdę łatwy w przygotowaniu domowy chleb graham. Ten chlebek wychodzi naprawdę fajny, ładnie ...

7 Niezwykłych Korzyści Zdrowotnych Goździków, Które Musisz Poznać!

Goździki to nie tylko popularna przyprawa dodająca aromatu potrawom. Te małe, pachnące pączki kwiatowe mają również wiele właściwości zdrowotnych, które ...

Szaszłyki z kurczaka z sezonowymi warzywami

Szaszłyki z piersi z kurczaka z sezonowymi warzywami i jogurtowym sosem czosnkowym Chcesz spróbować pysznego, zdrowego i pełnego smaków dania? ...

Korzyści zdrowotne szarłatu

Szarłat szorstki, znany również jako Amaranthus retroflexus, jest często uważany za uciążliwy chwast w wielu ogrodach i na polach uprawnych ...

Leave a Comment