Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.

Dlatego ważne jest, aby mieć ogród, w którym można sadzić i zbierać rośliny lecznicze, które wykorzystane w różnych przepisach pomogą nam zachować zdrowie. Dziś pokażemy Ci przepis, który pomoże Ci w zapamiętywaniu. Na poniższym obrazku pokażemy Ci krok po kroku jak go wyhodować.
Składniki:

1 szklanka jagód.
1 łyżka pestek dyni.
Półtora banana.
1/4 łyżeczki kurkumy.
Mały pęczek brokułów.
1 szklanka szpinaku.
4 łyżki awokado.
1 łyżeczka liści rozmarynu.
2 szklanki wody.
Sposób przygotowania i użytkowania:
Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest umycie, obranie i pokrojenie składników na małe kawałki. Następnie należy umieścić je w blenderze i miksować do uzyskania jednolitej masy. Następnie wystarczy przelać sok do szklanego pojemnika i wypić.
Ćwiczenie należy wykonywać raz dziennie. W celu uzyskania najlepszych efektów zalecamy wykonywanie go na pusty żołądek. Aby uzyskać dobre rezultaty należy stosować tę metodę przez co najmniej 12 tygodni. Pamiętaj, że centralny układ nerwowy potrzebuje czasu, aby się wyleczyć.
Ten przepis nie tylko pomoże Ci zachować zdrowie centralnego układu nerwowego; Ale ma też właściwości niezbędne do utrzymania zdrowia całego organizmu.