Jak cytryny mogą wspierać Twoje zdrowie i samopoczucie

Sok z cytryny dodany do ciepłej wody z miodem to prosty sposób na złagodzenie bólu gardła. Plasterki cytryny mogą także pomóc w odświeżeniu oddechu, działając jako naturalny odświeżacz.

4. Wsparcie dla zdrowia nerek

Picie wody z dodatkiem cytryny wspomaga nawodnienie organizmu i może zmniejszyć ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Dzięki zawartości kwasu cytrynowego cytryny pomagają w utrzymaniu zdrowia nerek.

5. Właściwości wspierające kondycję skóry

Cytryny, dzięki obecności witaminy C i przeciwutleniaczy, mogą pomóc w redukcji drobnych zmarszczek i oznak starzenia się skóry. Regularne spożywanie cytryn może wspierać naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

6. Naturalna ochrona w domu…

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie