Reklama
Reklama
Reklama

Filet Rybny z Masłem Cytrynowym

  1. Rozgrzanie piekarnika:
    Ustaw piekarnik na temperaturę 200°C (400°F). Przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia lub folią aluminiową.
  2. Przyprawianie ryby:
    Natrzyj filety z obu stron oliwą z oliwek. Posyp równomiernie czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, papryką, solą i pieprzem.
  3. Piecz rybę:
    Ułóż przyprawione filety na blasze i połóż na nich plasterki cytryny. Piecz przez 12–15 minut, aż ryba będzie miękka i będzie łatwo się rozdzielać widelcem.
  4. Przygotowanie sosu:
    W małym rondelku roztop masło na średnim ogniu. Dodaj sok z połowy cytryny i wymieszaj. Gotuj sos przez 2–3 minuty, aż lekko zgęstnieje.
  5. Podanie:
    Wyjmij rybę z piekarnika i polej ją ciepłym sosem cytrynowo-maślanym. Posyp pietruszką i udekoruj kawałkami cytryny.
  6. Serwuj:
    Podawaj na gorąco, najlepiej z ulubionymi dodatkami, takimi jak gotowane warzywa, ziemniaki puree lub świeża sałatka.

Porady na Serwowanie i Przechowywanie:

  • Serwowanie: Danie smakuje najlepiej na ciepło, od razu po przygotowaniu.
  • Przechowywanie: Pozostałości możesz przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 1–2 dni. Aby odgrzać rybę, umieść ją w piekarniku na niskiej temperaturze lub na patelni z odrobiną masła.

Wariacje:

  • Ziołowy twist: Dodaj do sosu świeże zioła, takie jak koperek lub bazylia.
  • Z dodatkiem warzyw: Piecz rybę razem z plastrami cukinii, marchewką lub papryką dla bardziej kompleksowego dania.
  • Dla miłośników ostrzejszych smaków: Dodaj odrobinę ostrej papryki do przypraw.

FAQs:

1. Czy mogę użyć innej ryby?
Tak, możesz użyć dowolnej białej ryby, takiej jak mintaj czy sandacz.

2. Czy sos można przygotować wcześniej?
Oczywiście, sos możesz przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać tuż przed podaniem.

3. Czy ten przepis jest odpowiedni dla osób na diecie?
Tak, ten przepis jest lekki i zdrowy. Możesz zredukować ilość masła lub użyć masła klarowanego, aby uczynić go bardziej dietetycznym.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Puszysty sernik

Introduction: This fluffy, incredibly delicate, and easy-to-make cheesecake is a true treat for anyone with a sweet tooth. It's baked ...

Strona główna vmonet lifestyle Odkryj ukryte możliwości swojego telewizora za pomocą portów USB

Wiele nowoczesnych telewizorów posiada funkcje Smart TV, które umożliwiają dostęp do aplikacji takich jak Netflix, YouTube czy Spotify. Po podłączeniu ...

Nie zastanawiaj się – Pyszne ciasto z twarogiem – Puszyste, aromatyczne i bardzo smaczne

Oddziel białka od żółtek. Żółtka wymieszaj z cukrem i skrobią kukurydzianą, a następnie dodaj do twarogu. Dodaj śmietanę do masy ...

Większość ludzi nie ma o tym pojęcia. Co jeść, gdy czujesz się

✔ orzechy lub jogurt Dlaczego to działa: Orzechy, takie jak migdały i orzechy włoskie, są bogate w magnez i białko, ...

Leave a Comment