Reklama
Reklama
Reklama

Energetyczna Przekąska Roślinna: Batony Bez Cukru Białego i Mąki

Czy szukasz zdrowej, energetyzującej przekąski roślinnej, która doda Ci energii na cały dzień? Ten przepis na batony roślinne to idealna opcja dla osób, które unikają białego cukru, mąki oraz szukają pysznych, wegańskich przekąsek. Wykorzystując jedynie naturalne składniki, takie jak orzechy, nasiona, masło orzechowe i daktyle, stworzysz smaczną i pożywną alternatywę dla tradycyjnych batonów.

Ingredients:

  • 1/2 szklanki migdałów (50g)
  • 1/2 szklanki orzechów włoskich (50g)
  • 1 1/2 szklanki pestek dyni (250g)
  • 1/3 szklanki masła orzechowego (100g) lub ulubionego masła orzechowego
  • 1 szklanka daktyli bez pestek (około 150g)
  • 1/4 szklanki suszonej żurawiny (40g)
  • 1/4 łyżeczki soli

Directions:

  1. Prażenie orzechów i nasion: Na patelni rozgrzej średnie ciepło. Wrzuć migdały i praż je przez około 2 minuty. Następnie dodaj orzechy włoskie i pestki dyni. Kontynuuj prażenie przez kolejne 2 minuty. Zdejmij z ognia i odstaw, aby ostygły.
  2. Przygotowanie daktyli:
    Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić Limoncello (WŁOSKI przepis

Jeśli kochasz limoncello tak samo jak ja, to czeka Cię prawdziwa uczta! Zakochałem się w nim podczas mojej pierwszej podróży ...

Omlet jabłkowy: przepis na szybki i pyszny pieczony deser

 SKŁADNIKI:  2 średnie jabłka (obrane i pokrojone w kostkę)  1 łyżka masła  1 łyżka miodu lub 2 łyżki cukru  3 ...

Sekretny Nawóz Domowej Roboty na Wielkie i Soczyste Pomidory – Naturalna Receptura Rolników!

Oto dobrze strzeżony sekret wielu rolników na uzyskanie dużych, soczystych pomidorów: prosty, tani i w 100% naturalny nawóz domowej roboty ...

Jeśli masz 2 jajka i jogurt i inni…, przygotuj ten deser ! Bez piekarnika, a nawet drożdży.

Wstęp Szukasz pomysłu na deser, który jest łatwy w przygotowaniu, a jednocześnie smakuje wyśmienicie? Ten przepis to doskonałe rozwiązanie! Wystarczą ...

Leave a Comment