Reklama
Reklama
Reklama

Energetyczna Przekąska Roślinna: Batony Bez Cukru Białego i Mąki

Czy szukasz zdrowej, energetyzującej przekąski roślinnej, która doda Ci energii na cały dzień? Ten przepis na batony roślinne to idealna opcja dla osób, które unikają białego cukru, mąki oraz szukają pysznych, wegańskich przekąsek. Wykorzystując jedynie naturalne składniki, takie jak orzechy, nasiona, masło orzechowe i daktyle, stworzysz smaczną i pożywną alternatywę dla tradycyjnych batonów.

Ingredients:

  • 1/2 szklanki migdałów (50g)
  • 1/2 szklanki orzechów włoskich (50g)
  • 1 1/2 szklanki pestek dyni (250g)
  • 1/3 szklanki masła orzechowego (100g) lub ulubionego masła orzechowego
  • 1 szklanka daktyli bez pestek (około 150g)
  • 1/4 szklanki suszonej żurawiny (40g)
  • 1/4 łyżeczki soli

Directions:

  1. Prażenie orzechów i nasion: Na patelni rozgrzej średnie ciepło. Wrzuć migdały i praż je przez około 2 minuty. Następnie dodaj orzechy włoskie i pestki dyni. Kontynuuj prażenie przez kolejne 2 minuty. Zdejmij z ognia i odstaw, aby ostygły.
  2. Przygotowanie daktyli:
    Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak skutecznie chronić orchidee przed bakteriami i chorobami: proste sposoby na wieczną urodę!

Orchidee to jedne z najpiękniejszych roślin doniczkowych, które zachwycają nas swoimi kolorami i egzotycznym wyglądem. Niestety, są również bardzo wrażliwe ...

SZARLOTKA

2,5 szkl mąki krupczatki 1,5 szkl mąki pszennej tortowej250 g masła2 całe jajka + 3 żółtka1 łyżka kwaśnej śmietany 18 ...

Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem

Szukasz szybkiego, zdrowego dania, które zaskoczy Twoje kubki smakowe? Ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem i pieczarkami z pewnością przypadnie Ci ...

Sekret Eliksiru Młodości – Domowy Przepis na Najlepszy Kolagen!

Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów, stawów oraz całego układu mięśniowo-szkieletowego. Z wiekiem nasza ...

Leave a Comment