Reklama
Reklama
Reklama

Dzień dobry w poniedziałek

  1. Marynowanie kurczaka:
    • W misce wymieszaj jogurt grecki, posiekaną bazylię, przyprawę do kurczaka oraz sól.
    • Dodaj piersi z kurczaka i dokładnie je wymieszaj, aby były równomiernie pokryte marynatą.
    • Odstaw na 10-15 minut, aby mięso nabrało smaku.
  2. Przygotowanie gnocchi:
    • Zagotuj wodę w garnku, dodaj szczyptę soli.
    • Wrzuć gnocchi do wrzącej wody i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zazwyczaj zajmuje to 2-3 minuty, aż gnocchi wypłyną na powierzchnię).
    • Odcedź gnocchi i odstaw na bok.
  3. Grillowanie kurczaka:
    • Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię na średnim ogniu.
    • Wyjmij piersi z kurczaka z marynaty i połóż je na rozgrzanej patelni.
    • Grilluj z każdej strony przez około 4-5 minut, aż mięso będzie dobrze przypieczone i soczyste w środku.
  4. Przygotowanie mizerii:
    • Ogórki umyj, obierz i pokrój w cienkie plasterki.
    • Dodaj posiekany szczypiorek, sól i pieprz do smaku.
    • Wymieszaj wszystko razem, aby składniki dobrze się połączyły.
  5. Podanie:
    • Na talerzu ułóż grillowaną pierś z kurczaka, obok dodaj porcję gnocchi i mizerię ze szczypiorkiem.
    • Możesz posypać danie dodatkową bazylią lub szczypiorkiem dla dekoracji.

Smacznego!

Ten prosty i szybki obiad to idealne rozwiązanie na poniedziałkowy posiłek, który zaspokoi nawet największy głód. Grillowana pierś z kurczaka jest soczysta i aromatyczna, gnocchi dodaje sytości, a mizeria ze szczypiorkiem wprowadza świeżość i lekkość. Ciesz się smakiem prostoty i zdrowia! 😊

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Placuszki z Kurczakiem: Idealne na Każdą Okazję!

2. Uformuj Placuszki: Z przygotowanej mieszanki uformuj małe, równomiernie kształcone kotlety. Niech będą wystarczająco małe, aby można je było łatwo ...

Rybiki tego nienawidzą, tylko po to, by móc się ich pozbyć na zawsze

Aby pozbyć się rybika srebrzystego, możesz zastosować kilka metod: Zmniejsz wilgotność – owady te rozwijają się w wilgotnym środowisku, dlatego ...

Sernik puszek

8 jajek 1 kg sera z wiaderka 2 budynie śmietankowe (duże) 1 szkl cukru 500 ml śmietany tortowej (36%) Żółtka ...

Niezwykła moc korzeni rośliny – zapomniany skarb w Twoim ogrodzie, który warto wykorzystać!

Korzeń imbiru: Jako alternatywa, możesz dodać do naparu świeży imbir, który nie tylko wzbogaci smak, ale także ma działanie rozgrzewające ...

Leave a Comment