Wstęp:
Batony energetyczne to idealna opcja na zdrową i pożywną przekąskę, którą możesz zabrać wszędzie. Dzięki połączeniu suszonych owoców, orzechów nerkowca i wiórków kokosowych, te batony są pełne naturalnych składników odżywczych, które zapewnią Ci energię przez cały dzień. Dowiedz się, jak łatwo je przygotować w kilku prostych krokach!
Składniki (na 12 sztuk):
- 1 szklanka daktyli (130 g)
- 1/2 szklanki suszonych moreli (80 g)
- 1/2 szklanki śliwek (80 g)
- 1/2 szklanki orzechów nerkowca (70 g)
- 1 szklanka suszonego kokosa (60 g)
- 1-2 łyżki mielonych płatków owsianych (opcjonalnie)
Wartość odżywcza (na sztukę):
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 Naturalnych Ziół, Które Wspomogą Kontrolę Ciśnienia Krwi
20 Kreatywnych Pomysłów na DIY Przechowywanie w Przedpokoju – Przemień Swój Przestronny Korytarz w Funkcjonalną Oazę
Soda oczyszczona to najlepszy przyjaciel ogrodnika: oto 10 sprytnych zastosowań w ogrodzie.
Ukryta Moc Babki Zwyczajnej: Niepozorny Cud Natury.