Domowe Batony Energetyczne z Suszonymi Owocami i Orzechami – Przepis na Zdrową Przekąskę

Wstęp:
Batony energetyczne to idealna opcja na zdrową i pożywną przekąskę, którą możesz zabrać wszędzie. Dzięki połączeniu suszonych owoców, orzechów nerkowca i wiórków kokosowych, te batony są pełne naturalnych składników odżywczych, które zapewnią Ci energię przez cały dzień. Dowiedz się, jak łatwo je przygotować w kilku prostych krokach!

Składniki (na 12 sztuk):

• 1 szklanka daktyli (130 g)
• 1/2 szklanki suszonych moreli (80 g)
• 1/2 szklanki śliwek (80 g)
• 1/2 szklanki orzechów nerkowca (70 g)
• 1 szklanka suszonego kokosa (60 g)
• 1-2 łyżki mielonych płatków owsianych (opcjonalnie)

Wartość odżywcza (na sztukę):

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie