Picie zbyt dużej ilości na raz: organizm nie wchłania skutecznie dużych ilości spożywanych na raz.
Czekanie, aż poczujesz pragnienie: w tym momencie organizm jest już lekko odwodniony.
Wierząc, że wszystkie napoje nawadniają w równym stopniu: nie, kawa i alkohol nie zastąpią zwykłej szklanki wody!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jajka w Sosie Musztardowym: Prosta i Smaczna Przyjemność
Letnia Sałatka z Arbuzem, Ogórkiem i Fetą
PRZEPIS NA: SAŁATKA EKSPRESÓWKA
Ciasteczka owsiane z bananami i kakao – szybki i zdrowy deser