Dlaczego w gardle pojawiają się białe grudki?

Czy zauważyłeś kiedyś małe, białe grudki z tyłu gardła? Czasami twarde, często śmierdzące, pojawiają się bez ostrzeżenia. A co jeśli to właśnie jest niespodziewana przyczyna nieświeżego oddechu? Zjawisko to, tak banalne, jak i irytujące, dotyczy większej liczby osób, niż nam się wydaje… istnieją jednak proste i naturalne rozwiązania, które pozwalają je pokonać.

Białe grudki w gardle: o czym właściwie mówimy?

Te małe , białawe naloty osadzone w migdałkach nazywane są kamieniami migdałkowymi . Powstają z resztek jedzenia, martwych komórek i bakterii uwięzionych w zagłębieniach migdałków. Z czasem twardnieją i wydzielają nieprzyjemny zapach podobny do siarki. Prawdziwy węchowy uciążliwy !

To trochę jak pozostawienie resztek jedzenia w kącie kuchni i niesprzątanie ich: po pewnym czasie zaczynają one nieprzyjemnie pachnieć. W twoich ustach jest tak samo.

Dlaczego powodują nieświeży oddech?
Kazeina jest bogata w lotne związki siarki. To właśnie to nadaje zapach zgniłych lub zepsutych jaj. Nawet regularne mycie zębów nie wystarczy, aby pozbyć się problemu, ponieważ kulki te są głęboko osadzone .

Wyobraź sobie, że spryskujesz perfumami worek na śmieci: na chwilę maskuje to zapach, ale nie rozwiązuje żadnego problemu.

Skąd się biorą kamienie migdałkowe?

Oto główne przyczyny:

Niedostateczna higiena jamy ustnej : resztki jedzenia łatwiej się zalegają.
Ukryte migdałki : U niektórych osób migdałki są bardziej „wydrążone”, co sprzyja gromadzeniu się złogów.
Brak śliny : suchość w ustach utrudnia czyszczenie.
Dieta zbyt bogata w produkty mleczne i cukier , co sprzyja rozwojowi bakterii.
Jak pozbyć się go naturalnie?

Na szczęście istnieje kilka prostych rozwiązań pozwalających wyeliminować te kule i zapobiec ich powrotowi:

Płukanie gardła solą lub sodą oczyszczoną Płucz
gardło ciepłą wodą z dodatkiem soli (lub sody oczyszczonej) każdego wieczoru. Pomaga usunąć kamienie migdałkowe i oczyścić gardło.
Optymalne nawodnienie
Pij odpowiednią ilość wody w ciągu dnia. Dobrze nawodniona jama ustna produkuje więcej śliny, co ogranicza tworzenie się kamieni migdałkowych.
Rygorystyczna higiena jamy ustnej
Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie
Wyczyść język za pomocą skrobaczki do języka
Użyj nici dentystycznej, aby usunąć resztki jedzenia
Bezigłowy strumień wody lub strzykawka
Niektórzy używają małego strumienia wody lub strzykawki wypełnionej wodą, aby delikatnie usunąć widoczne migdałki z migdałków.
Czy powinienem udać się do lekarza?
Jeśli migdałki pojawiają się bardzo często, są duże, bolesne lub towarzyszą im inne objawy (gorączka, przewlekły ból gardła), wskazana jest konsultacja z lekarzem laryngologiem . W rzadkich przypadkach może być rozważane usunięcie migdałków .

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie