Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Niestety, nie ma magicznej recepty na odchudzanie i złe tłuszcze, ale są diety, które naprawdę mogą dać Ci zastrzyk energii!

Utrata wagi bez zmniejszenia spożycia kalorii jest prawie niemożliwa i może to być trudne zadanie.

Ale nie rozpaczaj! Jest jedna dieta, która pomogła już wielu osobom schudnąć, donosi Healthline.

Wiele osób twierdzi, że ta dieta pomogła im schudnąć 5 kilogramów w pierwszym tygodniu – brzmi to prawie zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe!

W tej diecie jajka są głównym składnikiem.

Pamiętać! Jest to dieta niskokaloryczna, która ma za zadanie dawać szybkie efekty i nie powinna być stosowana do długotrwałego odchudzania.

Schudnąć na diecie “jajko na twardo”?

Zobacz więcej Następna strona

Dieta jajeczna na twardo to dieta, która jest stosowana przez bardzo krótki czas (dwa tygodnie) i która oferuje tylko niskokaloryczne menu (od 800 do 1000 kalorii spożywanych w ciągu dnia).
Składa się głównie z jajek na twardo, jak sama nazwa wskazuje, zawiera również warzywa gotowane na parze, białe mięso, ryby, herbaty ziołowe i owoce cytrusowe w celu wyeliminowania toksyn. Ale dlaczego jajka na twardo?

Po prostu dlatego, że są zarówno satysfakcjonujące, jak i niskokaloryczne. Bogate w białko, pomagają uniknąć zastoju w ciągu dnia, który może wystąpić w związku z niskokalorycznymi posiłkami.

Obietnica tej diety: zrzucenie od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.

Dieta jajeczna na twardo

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki temu rozwiązaniu nie tylko perfumujemy się w domu, ale katar już nie ustępuje

Wprowadzenie Costoletka w salsie chipotle to wyjątkowe danie, które łączy w sobie soczystość mięsa z wyrazistym, lekko pikantnym smakiem salsy ...

Kruche ciasteczka z nutą wanilii i cytryny – Prosty przepis na domowe wypieki

Ten przepis to idealne połączenie prostoty i smaku, dzięki czemu możesz przygotować je w krótkim czasie i zachwycić swoich bliskich ...

Ciasto zebra -Najlepsze!

Puszyste, w paski, i pachnące pomarańczą – klasyka dzieciństwa 🍊🍫 Składniki: Na ciasto: 5 jajek ¾ szklanki cukru 1 torebka ...

Bez Pieczenia: Banoffee Ciasto Kremowe

Wstęp Ciasto bananowe bez pieczenia to deser, który zachwyci prostotą i wyrafinowanym smakiem. Z kremowym nadzieniem bananowym i chrupiącym spodem ...

Leave a Comment