Reklama
Reklama
Reklama

Dieta jajeczna.

Następnie przedstawię Ci korzyści, jakie możesz uzyskać spożywając białka jaj. Przy tej okazji przedstawię Wam tylko 7 korzyści płynących ze spożywania białka jaja; które są najważniejsze.

Pierwszy; Zawiera duże ilości witaminy B; a także ryboflawinę, potas, selen, wapń, fosfor; magnez, miedź, cynk, żelazo i kwas foliowy. Zawiera koktajl witamin i minerałów, które trafiają bezpośrednio do mięśni.

Po drugie, dzięki dużej zawartości białek i witamin; głównie te z grupy B i witamina E; To doskonałe danie, które można włączyć do śniadania; szczególnie po ćwiczeniach.

Po trzecie, jest bardzo pomocny w utrzymaniu uczucia sytości; co może być skuteczniejsze niż spożywanie dużej ilości jednego rodzaju płatków.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sznycel Z Kurczaka

Chrupiący Sznycel z Kurczaka – Klasyczna Receptura Wstęp Sznycel z kurczaka to klasyczne danie, które zachwyca swoją złocistą, chrupiącą panierką ...

Nie kupuj sera! Dodaj ocet do mleka i otrzymasz niesamowicie smaczny ser domowy!

Składniki: 1,5 litra mleka (6 1/3 szklanki) Sól do smaku 2 łyżki octu jabłkowego (30 ml) 50 gramów roztopionego masła ...

Drzewko cytrynowe w doniczce: Jak mieć cytryny (a nie tylko liście)

🍋 Drzewko cytrynowe w doniczce: Jak mieć cytryny (a nie tylko liście) 🌿 Bo cytrynowiec bez cytryn to jak serial ...

Naturalne nawozy na ogórki: jak podwoić zbiory i zadbać o zdrowy ogród

Dla wszystkich miłośników ogrodnictwa i świeżych ogórków nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż zbiór własnych, chrupiących warzyw prosto z ogródka ...

Leave a Comment