Reklama
Reklama
Reklama

Deser z puree jabłkowego i czekolady

Posiekaj 300 g czekolady i rozpuść w kuchence mikrofalowej co 20 sekund, mieszając od czasu do czasu, aż masa będzie gładka. Wymieszaj i ostudź:
Wymieszaj mus jabłkowy z roztopioną czekoladą, aż masa będzie gładka. Formę natłuścić odrobiną oleju, wlać masę do formy i pozostawić do wystygnięcia w lodówce na kilka godzin, aż stwardnieje.
Wskazówki dotyczące serwowania
Podawać na zimno, udekorowane posypką posiekanych orzechów lub świeżych jagód, aby uzyskać dodatkowy wyraz smaku i prezentacji.
Wskazówki kulinarne
Aby uzyskać bogatszy smak, zamiast mlecznej czekolady można użyć gorzkiej czekolady.
Upewnij się, że jabłka są dobrze ugotowane, aby uzyskać gładkie puree.
Korzyści odżywcze

Jabłka są bogate w błonnik pokarmowy i przeciwutleniacze, które promują zdrowie serca i wspomagają trawienie.
Ciemna czekolada jest bogata w przeciwutleniacze i może poprawić zdrowie serca, jeśli jest spożywana z umiarem.
Informacje dietetyczne
Ograniczenia dietetyczne: Bez dodatku cukru, nabiału i glutenu.
Nadaje się do: diet wegańskich, zdrowych i niskocukrowych. Informacje o wartościach odżywczych (na porcję)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak ja to uwielbiam, sałatka nocna, najlepsza sałatka wszechczasów

To takie proste, najpierw usuń zewnętrzne liście z kapusty pekińskiej, przekrój kapustę wzdłuż i opłucz pod bieżącą wodą. Ćwiartki pokroić ...

Dlaczego warto powiesić w ogrodzie siatkowy worek ze skorupkami jajek

3. Ulepsz profil Korzyści odżywcze kompostu Skorupki jaj są pożyteczne nie tylko w ogrodzie; Stanowią również świetny dodatek do kompostu ...

Idealne jajka na twardo: Sekrety perfekcyjnego gotowania

Miękki środek (idealny do sałatek): Gotuj przez 9-10 minut. Średnio twardy (na kanapki): Gotuj przez 11-12 minut. Twardy (na jajecznicę ...

Jak Uzyskać Średnio-Wysoką Temperaturę na Kuchence: Klucz do Idealnych Potraw

Kontrolowanie ciepła: W trakcie gotowania warto monitorować temperaturę, aby uniknąć przegrzania, które może prowadzić do przypalenia potraw. Jeśli zauważysz, że ...

Leave a Comment