czy myślałeś, że palenie rozmarynu może mieć takie korzyści?

Co jeszcze daje spalanie rozmarynu?
Stymuluje koncentrację i pamięć: zapach rozmarynu pomaga poprawić koncentrację i pamięć, zwiększając funkcje poznawcze.
Poprawia nastrój: olejek eteryczny z rozmarynu ma właściwości pobudzające, które pomagają poprawić nastrój i zmniejszyć stres.
Sprzyja lepszemu snu: zapach rozmarynu może wspomagać zasypianie i łagodzić bezsenność.
Działanie antybakteryjne: rozmaryn ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i grzybobójcze, co czyni go użytecznym do oczyszczania powietrza i zapobiegania infekcjom.
Odpędza owady: zapach rozmarynu jest nieprzyjemny dla wielu owadów, takich jak komary czy muchy, przez co jest naturalnym repelentem.
Jak fumigować gałązką rozmarynu?
Zapal gałązkę rozmarynu na końcu i szybko ją zgaś. Kiedy dym zacznie być gęstszy, powoli poruszaj się po pomieszczeniu, aby rozprzestrzenić aromat i korzyści zdrowotne.

Można również wykonać fumigację, wytwarzając parę wodną. W tym przypadku wystarczy włożyć gałązkę rozmarynu do garnka z wodą, doprowadzić do wrzenia, a następnie wyłączyć ogień i pozwolić parze rozprzestrzenić się po pomieszczeniu.