Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Czarny pieprz zawiera piperynę, która zwiększa biodostępność kurkuminy – głównego składnika aktywnego kurkumy.
Cytryna to źródło witaminy C i naturalnych przeciwutleniaczy, które wspierają układ odpornościowy.
Ciepła woda pomaga organizmowi łatwiej przyswoić składniki i delikatnie pobudza trawienie o poranku.
Oczywiście, każdy organizm jest inny i nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania na zdrowie. Ale włączenie naturalnych składników do codziennej rutyny może być korzystnym wsparciem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.
Nie trzeba wierzyć od razu – można po prostu spróbować i samemu ocenić, jak działa na nas taki poranny rytuał. A niektórzy już teraz mówią: „Myślcie, co chcecie, a ja jutro znów biorę moją kurkumkę!
Yo Make również polubił
Ten rodowy chleb można znaleźć na całym Bliskim Wschodzie – od Libanu, przez Syrię, aż po Egipt
Rolowane Biscotti: Przepis na proste i pyszne ciasteczka
Okazuje się, że przez cały czas używałem go w niewłaściwy sposób!
5 niezawodnych wskazówek, jak pozbyć się zapachu kociego moczu w domu