Ciasto owsiane, jabłkowe i kakaowe

Wskazówki kuchenne:
Jeśli wolisz słodszy pastel, możesz dodać do ciasta naturalny słodzik, np. miód lub syrop klonowy.
Para agregarle tekstura, puede mezclar orzechy, rodzynki lub chipsy czekoladowe.
Korzyści odżywcze:
Płatki owsiane: bogate w błonnik i pomagają regulować poziom cukru we krwi.
Manzanas: Brindan Dulzura Natural i Gran Fuente de Witaminy jako przeciwutleniacze.
Kakao: zawiera przeciwutleniacze i agrega un rico sabor i czekoladę sin agérada agrégada.
Informacje dietética:
Sin gluten: siempre que use avena certificada sin gluten.
Sin azúcar refinado: słodycz pochodzi z jabłek i kakao. Przechowywanie:
Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni lub w lodówce do 1 tygodnia.
También puede congelar las rebanadas hasta por 3 meses. Przed podaniem podgrzej je w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.

Preguntas frecuentes (FAQ):
¿Puedo usar avena instantánida en lugar de avena arollada? Tak, płatki owsiane błyskawiczne będą się dobrze sprawdzać, ale ich konsystencja może być nieco inna.
Czy mogę zastąpić olej kokosowy innym olejem? Tak, zamiast oleju kokosowego można użyć oliwy z oliwek, oleju roślinnego lub roztopionego masła.
Czy trzeba obierać jabłka? Zaleca się obieranie jabłek, aby uzyskać bardziej miękką konsystencję, ale jeśli wolisz więcej błonnika, możesz zostawić skórkę.
¿Puedo agregar edulcorantes? Si desea un pastel más dulce, no dude en agregar miel, jarabe de arce o su edulcorante preferido a la masa.
Czy ten przepis może być wegański? Tak, można zastąpić jajka jajkami lnianymi (1 łyżka zmielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody na jajko) i użyć oleju roślinnego.