Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące i Zdrowe Linsenbrot: Prosty Przepis na Domowy Chleb z Soczewicy

Wprowadzenie
Linsenbrot, czyli chleb z soczewicy, to zdrowa i sycąca alternatywa dla tradycyjnego pieczywa pszennego. Idealny dla osób na diecie bezglutenowej, wegańskiej lub dbających o zdrową dietę. Dzięki soczewicy ten chleb jest bogaty w białko, błonnik i składniki mineralne, a przy tym łatwy do przygotowania w domu. Dowiedz się, jak krok po kroku zrobić ten wyjątkowy chleb i wprowadzić go do swojego codziennego menu.

Składniki:
200 g czerwonej soczewicy (sucha)
300 ml wody
1 łyżeczka soli morskiej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki oliwy z oliwek
Opcjonalnie: ulubione przyprawy (np. czosnek granulowany, rozmaryn, oregano)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Śródziemnomorska ryba pieczona w piekarniku

Ta śródziemnomorska ryba pieczona w piekarniku to proste, szybkie danie pełne słońca. Filety z białej ryby delikatnie pieczone z pomidorkami ...

Jak naturalnie pozbyć się roztoczy kurzu i pluskiew z materaca

Czy Twój materac jest siedliskiem niewidocznych pasożytów? Roztocza kurzu i pluskwy mogą się w nim potajemnie osiedlać, powodując alergie i ...

Tropikalny punch z ananasem i lemoniadą – Przepis na orzeźwiający napój egzotyczny

Składniki 4 filiżanki soku ananasowego (schłodzonego) 2 filiżanki lemoniady (schłodzonej) 1 filiżanka soku pomarańczowego (schłodzonego) 2 litry napoju imbirowego (schłodzonego) ...

iedobory Składników Odżywczych: 20 Objawów, na Które Warto Zwrócić Uwagę 🔍🍎

Niedobory Składników Odżywczych: 20 Objawów, na Które Warto Zwrócić Uwagę 🔍🍎 Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Twoje włosy zaczynają siwieć ...

Leave a Comment