Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut

✔️ W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól.
✔️ Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek.
✔️ Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
2️⃣ Formowanie chipsów
✔️ Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta.
✔️ Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.
3️⃣ Pieczenie
✔️ Piecz w 180°C przez 10-12 minut, aż chipsy będą złociste i chrupiące.
4️⃣ Podawanie
✔️ Ostudź i podawaj samodzielnie lub z ulubionym dipem! 🤤
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Tylko 4 składniki i zero smażenia! 🔥
✅ Chrupiące, ale ZDROWE – pełne białka i bez glutenu! 💪
✅ Idealne do filmu, jako przekąska do pracy czy na imprezę! 🍿🎉
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odkryj 5 wspaniałych przepisów na sosy na każdy gust

Sos musztardowo-miodowy: 2 łyżki musztardy 1 łyżka miodu 1 łyżka octu jabłkowego 3 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz ...

Szarlotka Jabłkowo-Cynamonowa: Prosty Przepis na Puszysty i Aromatyczny Wypiek

1. Rozgrzanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 170°C. Natłuść formę na ciasto masłem lub olejem. 2. Przygotowanie masy: W dużej misce ...

Domowej roboty krem daktylowy to pyszna

200 g suszonych daktyli (najlepiej bez pestek) 100 ml wody (lub więcej, w zależności od pożądanej konsystencji) 1 łyżka oleju ...

Proste i łatwe wskazówki, jak utrzymać bazylię świeżą przez dłużej.

Kolejnym kluczowym czynnikiem jest ekspozycja na słońce. Bazylia uwielbia światło i potrzebuje co najmniej sześciu godzin bezpośredniego światła słonecznego dziennie, ...

Leave a Comment