Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut

🛒 Składniki:
🌾 100 g mąki z ciecierzycy (znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością lub dużych marketach)
💦 120 ml wody
🛢️ 1 łyżka oliwy z oliwek
🧂 Szczypta soli
🌿 1/2 łyżeczki suszonego rozmarynu lub innych ulubionych przypraw
👨‍🍳 Sposób przygotowania:
1️⃣ Przygotowanie ciasta
✔️ W misce wymieszaj mąkę z ciecierzycy, wodę, oliwę i sól.
✔️ Ubijaj trzepaczką, aż powstanie jednolita masa bez grudek.
✔️ Dodaj posiekany rozmaryn lub inne przyprawy i wymieszaj.
2️⃣ Formowanie chipsów
✔️ Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładaj łyżką małe porcje ciasta.
✔️ Delikatnie rozsmaruj, aby były cienkie i okrągłe.

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego Nie Warto Wyrzucać Skórek Cebuli?

Większość ludzi wyrzuca skórki cebuli, nie zdając sobie sprawy, że są one pełne składników odżywczych, przeciwutleniaczy i mogą być używane ...

Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.

Składniki: Na ciasto: 1 jajko 2 łyżki cukru 8 g cukru waniliowego 2 łyżki oleju 125 g jogurtu 60 ml ...

Miruna w Zalewie Octowej – Tradycyjny Smak, który Zachwyca

Wstęp: Miruna w zalewie octowej to klasyczne danie, które łączy delikatny smak ryby z intensywnym aromatem marynaty octowej. To przepis, ...

Robisz to wszystko źle. Oto właściwy czas, aby zjeść wszystko

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jedzenie zdrowych produktów nie zawsze przynosi oczekiwane efekty? Może nie chodzi tylko o to, co ...

Leave a Comment