Składniki
2 szklanki zmielonych płatków owsianych
3 łyżki nasion chia
1 szklanka jogurtu naturalnego
2 jajka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 szczypta soli
Instrukcje
Instrukcje
❶ Przygotuj składniki:
W dużej misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, nasiona chia, proszek do pieczenia i szczyptę soli.
❷ Zintegruj płyny:
W osobnej misce ubij jajka z jogurtem naturalnym, aż do uzyskania jednolitej masy.
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.
Usuń od razu suszarkę, oto jak ustawić pralkę, aby mieć suche i wyprasowane pranie
Naturalny sposób na zdrowe kwiaty: Jak łyżeczka może poprawić ich kwitnienie
7 rzeczy, które możesz zrobić, jeśli masz w domu rozmaryn