Reklama
Reklama
Reklama

Bezmączne naleśniki z twarogiem, rób je dwa razy w tygodniu!

Wersja wytrawna: Do ciasta można dodać drobno posiekaną szpinak, paprykę lub inne ulubione warzywa, aby stworzyć wytrawną wersję tych naleśników.
Wersja słodka: Dla jeszcze słodszej wersji, możesz dodać łyżeczkę cynamonu lub kakao do ciasta, aby nadać im wyjątkowego smaku.
Naleśniki białkowe: Jeśli chcesz, aby naleśniki były jeszcze bardziej bogate w białko, możesz zastąpić część twarogu odżywką białkową w proszku.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ):

Czy te naleśniki są bezglutenowe?
Tak, te naleśniki są bezglutenowe, ponieważ nie zawierają mąki pszennej. Zamiast niej używamy twarogu, jajek i proszku do pieczenia.
Czy mogę użyć innego sera niż twaróg?
Możesz spróbować użyć serka ricotta lub innego miękkiego sera, ale pamiętaj, że smak i konsystencja mogą się nieco różnić.
Czy mogę zrobić te naleśniki bez jajek?
Tak, zamiast jajek możesz spróbować dodać 1-2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego wymieszanych z wodą (1 łyżka nasion na 3 łyżki wody), co sprawi, że ciasto będzie odpowiednie dla wegan.
Czy te naleśniki nadają się na dietę?
Tak, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów, te naleśniki mogą być świetnym wyborem na lekkie i sycące śniadanie lub posiłek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto z borówkami

Directions: Prepare the Biscuit: Beat egg whites with a pinch of salt until stiff. Gradually add sugar, and then egg ...

Mus Mascarpone z Czekoladą – Aromatyczna Chmura Rozkoszy!

1️⃣ Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i ostudź. 2️⃣ Mascarpone delikatnie wymieszaj z miodem/cukrem, a następnie połącz z roztopioną czekoladą ...

Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia soku z ogórków kiszonych

Zmniejsza stany zapalne i wzmacnia układ odpornościowy: Sok z ogórków kiszonych zawiera przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E, które ...

Ziemniaki z cukinią smakują lepiej niż mięso! Prosty i tani przepis!

Przygotowanie warzyw Cukinię zetrzyj na tarce i posyp solą. Pozostaw na 10 minut, a następnie wyciśnij nadmiar wilgoci. Zetrzyj ziemniaki ...

Leave a Comment