Reklama
Reklama
Reklama

Bezmączne naleśniki z twarogiem, rób je dwa razy w tygodniu!

Porady dotyczące serwowania i przechowywania:
Bezmączne naleśniki najlepiej smakują od razu po przygotowaniu, ale jeśli chcesz je przechować, włóż je do szczelnie zamkniętego pojemnika w lodówce. Można je przechowywać przez 1-2 dni.
Jeśli chcesz je podgrzać, zrób to na patelni lub w mikrofali przez kilka sekund, aby odzyskały swoją puszystość.

Naleśniki można także zamrozić, oddzielając je papierem do pieczenia, aby się nie skleiły. Po rozmrożeniu również będą smaczne.
Wariacje:

Wersja wytrawna: Do ciasta można dodać drobno posiekaną szpinak, paprykę lub inne ulubione warzywa, aby stworzyć wytrawną wersję tych naleśników.
Wersja słodka: Dla jeszcze słodszej wersji, możesz dodać łyżeczkę cynamonu lub kakao do ciasta, aby nadać im wyjątkowego smaku.
Naleśniki białkowe: Jeśli chcesz, aby naleśniki były jeszcze bardziej bogate w białko, możesz zastąpić część twarogu odżywką białkową w proszku.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ):

Czy te naleśniki są bezglutenowe?
Tak, te naleśniki są bezglutenowe, ponieważ nie zawierają mąki pszennej. Zamiast niej używamy twarogu, jajek i proszku do pieczenia.
Czy mogę użyć innego sera niż twaróg?
Możesz spróbować użyć serka ricotta lub innego miękkiego sera, ale pamiętaj, że smak i konsystencja mogą się nieco różnić.
Czy mogę zrobić te naleśniki bez jajek?
Tak, zamiast jajek możesz spróbować dodać 1-2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego wymieszanych z wodą (1 łyżka nasion na 3 łyżki wody), co sprawi, że ciasto będzie odpowiednie dla wegan.
Czy te naleśniki nadają się na dietę?
Tak, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów, te naleśniki mogą być świetnym wyborem na lekkie i sycące śniadanie lub posiłek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalny ukorzeniacz z dwóch składników – szybki sposób na silne korzenie

Pokrój batata i umieść go w blenderze. Dodaj suchy ryż oraz wodę. Zblenduj dokładnie całość, a następnie przecedź przez sito ...

Pieczone Płatki Owsiane z Jabłkami i Orzechami – Idealne Śniadanie Bez Mąki i Cukru!

Rozgrzewanie piekarnika: Ustaw piekarnik na 180°C (360°F). Nasmaruj blachę do pieczenia olejem z awokado. Przygotowanie jabłek: Na patelni rozpuść masło ...

Czekoladowo-orzechowy tort z mascarpone – prosty, ale elegancki deser dla miłośników bogatych smaków

200 ml śmietanki kremówki Nutella (do smaku) Przygotowanie: Ciasto: W misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, kakao i budyń. Podziel ...

Jak Warzywne i Owocowe Soki Mogą Wspomóc Twoją Wątrobę

1 szklanka szpinaku + ½ obranego kiwi Kiwi jest bogate w witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie ...

Leave a Comment