Reklama
Reklama
Reklama

Bezmączne naleśniki z twarogiem, rób je dwa razy w tygodniu!

  • Bezmączne naleśniki najlepiej smakują od razu po przygotowaniu, ale jeśli chcesz je przechować, włóż je do szczelnie zamkniętego pojemnika w lodówce. Można je przechowywać przez 1-2 dni.
  • Jeśli chcesz je podgrzać, zrób to na patelni lub w mikrofali przez kilka sekund, aby odzyskały swoją puszystość.
  • Naleśniki można także zamrozić, oddzielając je papierem do pieczenia, aby się nie skleiły. Po rozmrożeniu również będą smaczne.

Wariacje:

  • Wersja wytrawna: Do ciasta można dodać drobno posiekaną szpinak, paprykę lub inne ulubione warzywa, aby stworzyć wytrawną wersję tych naleśników.
  • Wersja słodka: Dla jeszcze słodszej wersji, możesz dodać łyżeczkę cynamonu lub kakao do ciasta, aby nadać im wyjątkowego smaku.
  • Naleśniki białkowe: Jeśli chcesz, aby naleśniki były jeszcze bardziej bogate w białko, możesz zastąpić część twarogu odżywką białkową w proszku.

Najczęściej zadawane pytania (FAQ):

  • Czy te naleśniki są bezglutenowe?
    Tak, te naleśniki są bezglutenowe, ponieważ nie zawierają mąki pszennej. Zamiast niej używamy twarogu, jajek i proszku do pieczenia.
  • Czy mogę użyć innego sera niż twaróg?
    Możesz spróbować użyć serka ricotta lub innego miękkiego sera, ale pamiętaj, że smak i konsystencja mogą się nieco różnić.
  • Czy mogę zrobić te naleśniki bez jajek?
    Tak, zamiast jajek możesz spróbować dodać 1-2 łyżki nasion chia lub siemienia lnianego wymieszanych z wodą (1 łyżka nasion na 3 łyżki wody), co sprawi, że ciasto będzie odpowiednie dla wegan.
  • Czy te naleśniki nadają się na dietę?
    Tak, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów, te naleśniki mogą być świetnym wyborem na lekkie i sycące śniadanie lub posiłek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Gołąbki Tradycyjne danie, które kocha każdy Polak!

🥩 W dużej misce wymieszaj mięso mielone, ugotowany ryż, posiekaną cebulę, jajko, sól i pieprz. 🌯 Na każdy liść kapusty ...

Oto, co kolor Twojego moczu mówi o Twoim zdrowiu

Co robić? Zwiększ spożycie wody w ciągu dnia. Jeśli kolor utrzymuje się pomimo dobrego nawodnienia, może być związany z niektórymi ...

Goździki, imbir i torebka herbaty Lipton – cenny zestaw dla zdrowia

Działanie przeciwzapalne – dzięki obecności gingerolu pomaga zmniejszyć stany zapalne i łagodzi bóle mięśniowe. Wsparcie układu trawiennego – skuteczny w ...

Roladki z bakłażana

Przygotowanie bakłażanów: Umyć bakłażany, a następnie pokroić je w długie plastry o grubości około 5 mm. Ułożyć plastry na blasze, ...

Leave a Comment