Reklama
Reklama
Reklama

Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Niskokaloryczny deser, który pokochasz

  1. Zacznij od namoczenia agaru lub żelatyny w 60 ml wody, aby dobrze się nawodnił.
  2. W garnku połącz mleko kokosowe z 120 ml wody. Dodaj surowe kakao i dokładnie wymieszaj.
  3. Do mieszanki dodaj namoczony agar lub żelatynę i ponownie wymieszaj, by składniki dobrze się połączyły.
  4. Podgrzewaj na średnim ogniu, cały czas mieszając, aż masa zacznie się gotować.
  5. Zdejmij garnek z ognia i przelej masę do silikonowej formy, uprzednio lekko natłuszczonej, by łatwo wyjąć deser. Wyrównaj powierzchnię.
  6. Wstaw formę do lodówki na 1-2 godziny, aż masa stężeje i nabierze odpowiedniej konsystencji.

Po wyjęciu z lodówki otrzymasz miękkie, aromatyczne kuleczki o intensywnym smaku kakao, które doskonale wpisują się w zdrowy styl życia. Ten deser pokazuje, że dbanie o siebie i smakowite przyjemności mogą iść w parze.

Jeśli interesują Cię szybkie, tanie i zdrowe przepisy, dołącz do naszej społeczności!

Masz ochotę na coś jeszcze? Sprawdź także: Co dodawać do pączków, aby były puszyste i wyrosły idealnie.
A może chcesz spróbować: Jak zrobić sałatkę z cukinii tak smaczną, jak sałatkę z bakłażana.

Smacznego i na zdrowie!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jajka w sosie musztardowym mogłabym jeść codziennie

1. Ugotuj jajka: Zagotuj jajka w garnku z wodą. Następnie zmniejsz ogień i gotuj jajka przez 9-10 minut, aby je ...

Dwa daktyle dziennie – mały krok, realne korzyści dla zdrowia

3. Działanie antyoksydacyjne Daktyle zawierają przeciwutleniacze (np. flawonoidy i karotenoidy), które wspierają ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. 4. Uzupełnienie diety ...

Pierożki kebabowe dla leniwych

Porady dotyczące przechowywania i serwowania: Przechowywanie: Pierożki najlepiej przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Można je odgrzać w piekarniku ...

Kruche Śnieżne Ciasteczka Delikatne

W misce utrzyj masło z cukrem pudrem na gładką, puszystą masę. Dodaj jajko oraz ekstrakt waniliowy (jeśli używasz) i dokładnie ...

Leave a Comment