Reklama
Reklama
Reklama

Kulki Energetyczne z Kakao i Orzechami: Szybka i Pyszna Przekąska!

 

Wprowadzenie

Kulki energetyczne to świetna, zdrowa przekąska, która dostarcza energii w chwilach, gdy potrzebujesz szybkiego doładowania. Zawierają mnóstwo wartościowych składników – zdrowe tłuszcze z orzechów, błonnik, a także naturalną słodycz z daktyli. Te kulki z kakao i orzechami są nie tylko pyszne, ale również pełne energii, idealne przed treningiem, jako deser lub przekąska w ciągu dnia. Przygotowanie ich jest szybkie, a efekt zaskakująco smaczny!


Składniki:

  • 1 szklanka orzechów (np. migdały, nerkowce, włoskie, laskowe)
  • 10-12 suszonych daktyli (bez pestek)
  • 2 łyżki kakao (najlepiej naturalnego, nierozpuszczalnego)
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, jeśli chcesz dodać więcej słodyczy)
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
  • Szczypta soli (opcjonalnie, aby podkreślić smak)
  • Woda (w razie potrzeby, do uzyskania odpowiedniej konsystencji)

Sposób przygotowania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe domowe masło: Zdrowsze, tańsze i smaczniejsze!

Robienie masła w domu to łatwy, przyjemny i satysfakcjonujący proces. Z zaledwie jednym składnikiem — śmietanką kremówką — możesz stworzyć ...

Orzeźwiający koktajl z bananem, cytryną, imbirem i kurkumą

Zdrowy napój roślinny, bez rafinowanego cukru i produktów mlecznych Jeśli szukasz zdrowego, pożywnego, orzeźwiającego i smacznego napoju, to ten koktajl ...

Murzynek gigant

Składniki 1 szklanka mleka 1/2 kostki margaryny (rozpuszczonej) 1 szklanka cukru 3 szklanki mąki 2 jajka 1 słoik dżemu (dowolny ...

10 Pysznych Przepisów na Smoothie – Zdrowe, Orzeźwiające i Pełne Smaku!

👉 Pełny przepis poniżej : ⿡ Truskawkowy smoothie Wrzuć wszystkie składniki do blendera. Dodaj 1 szklankę wody. Miksuj do uzyskania ...

Leave a Comment