Reklama
Reklama
Reklama

Miękkie naleśniki jogurtowe: szybki i łatwy deser

Składniki

  • Mąka 00: 175 g (1 1/2 filiżanki)
  • Jogurt: 5 łyżek stołowych
  • Cukier: 2 łyżki stołowe
  • Olej: 2 łyżki stołowe
  • Jajko: 1 duże
  • Proszek do pieczenia: 2 łyżeczki
  • Cukier wanilinowy: 1 opakowanie (około 7-8 g)

Informacje odżywcze
Porcje: 4 (około 8 małych naleśników)
Kalorie na porcję: 220 kcal
Białko: 5 g
Węglowodany: 30 g
Tłuszcz: 9 g
Tłuszcze nasycone: 2 g
Cholesterol: 50 mg
Sód: 150 mg
Błonnik: 1 g
Cukier: 8 g

Instrukcje

Kontynuuj na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Batony energetyczne z czekoladą i daktylami bez pieczenia: zdrowa przyjemność

Te bogate, ciągnące się batony łączą naturalną słodycz daktyli z prażonymi orzeszkami ziemnymi i czekoladą, tworząc zdrową przekąskę o zaskakująco ...

Co się stanie, jeśli będziesz jadł codziennie…

Co się stanie, jeśli będziesz jadł 🥚 codziennie... Zobacz, co dzieje się z Twoim organizmem, jeśli zjesz jajka na śniadanie ...

Zapłodź storczykę, aby kwitła obficie i przez długi czas!

🌿 Jak nawozić storczyki, aby kwitły obficie? Wybierz odpowiedni nawóz 🧪 Najlepiej sprawdzi się zrównoważony nawóz do storczyków (np. 20-20-20) ...

2 ZIEMNIAKI – Proste i Pyszne!

Ziemniaki to prawdziwy klasyk – proste, tanie i niezwykle uniwersalne. W tym przepisie pokażę Ci, jak z dwóch ziemniaków stworzyć ...

Leave a Comment