Reklama
Reklama
Reklama

Szybkie i Smaczne: 15-Minutiowa Patelnia z Kalafiorem, Pieczarkami i Czosnkiem

Wstęp:
Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pełnego smaku dania, które nie zajmie ci dużo czasu, to ta 15-minutowa patelnia z kalafiorem, pieczarkami i czosnkiem jest właśnie dla Ciebie! To połączenie aromatycznych warzyw, które na pewno zadowolą twoje podniebienie i dostarczą niezbędnych składników odżywczych. Idealne na szybki obiad lub lekką kolację, z prostymi składnikami, które możesz mieć zawsze pod ręką. Przygotowanie tego dania zajmuje zaledwie kwadrans, a efekt końcowy będzie zachwycający!

Składniki:

1 mała główka kalafiora, podzielona na różyczki
200 g pieczarek, pokrojonych w plastry
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki papryki w proszku (opcjonalnie)
1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody
Świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, szczypiorek)
Instrukcje:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 łatwych i przepysznych słodkości na Karnawał

Wstęp Karnawał to czas zabawy, kolorów i przede wszystkim pysznych słodyczy! Włochy mają bogate tradycje kulinarne związane z tym okresem, ...

Obfite pieczone płatki owsiane z jabłkami, bananami i orzechami włoskimi

Esta avena bakeda, sencilla y nutritive, es Perfecta para un desayuno lub una merienda rápida. Połącz zdrowe płatki owsiane, świeże ...

Szukasz lekkiego i naturalnego sposobu na oczyszczenie organizmu?

Ta prosta zupa warzywna może być świetnym wyborem. Bogata w błonnik, witaminy i przyprawy wspierające trawienie, może pomóc w odciążeniu ...

Gotuj liście laurowe z cytryną: Chcesz to robić codziennie

Składniki 4 jajka na twardo 70 g tuńczyka (odsączonego z oleju) 1 mała czerwona cebula 2 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany ...

Leave a Comment