
3 dojrzałe banany

100 g masła orzechowego (bez cukru)

50 g płatków owsianych błyskawicznych

50 g wiórków kokosowych

2 łyżki miodu

50 g drobno posiekanej gorzkiej czekolady

Garść posiekanych orzechów włoskich lub laskowych (opcjonalnie)

Jak przygotować?

Rozgniecenie bananów:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
Mięciutki Miodownik z Kremem z Kaszy Manny
Pieczona ryba z warzywami na obiad – prosty i smaczny przepis
Ta niedoceniana roślina, która rośnie wszędzie, to prawdziwy skarb.
Ten genialny trik zatrzymuje kiełkowanie ziemniaków. Oto jak to zrobić