Desert Energetic Fără Zahăr

.„Un desert energetic fără zahăr iese în evidență ca o delicatesă delicioasă și fără vinovăție într-o lume în care dulciurile zaharoase sunt des întâlnite. Imaginează-ți o gustare care îți oferă energie și, în același timp, îți satisface pofta de dulciuri.

Această capodoperă culinară include o varietate de fructe uscate, nuci și un amestec cremos de iaurt și brânză de vaci. Ca rezultat, obții o delicatesă dulce care îmbină savoarea cu beneficiile pentru sănătate. Poți servi acest desert energetic fără zahăr într-o varietate de moduri. Indiferent de momentul zilei, această gustare este ideală, deoarece se potrivește perfect atât cu infuzii calde de plante, cât și cu cești reci de ceai verde. Pentru a-l face și mai decadent, încearcă-l cu niște înghețată de vanilie fără zahăr sau cu un platou de fructe de pădure mixte.

Ingrediente necesare:

• 200 g nuci (migdale, nuci, caju)
• 100 g fructe uscate (caise uscate, stafide, merișoare)
• 200 g iaurt natural
• 150 g brânză de vaci
• 1 plic gelatina (aprox. 10 g)
• 1 linguriță esență de vanilie (opțional)
• 50 ml apă pentru dizolvarea gelatinei

Mod de preparare:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama