Najlepsze zdrowe ciasteczka owsiane! Szybki deser bez cukru i masła!

Wprowadzenie:

Czy szukasz zdrowej, domowej przekąski, która będzie zarówno smaczna, jak i pożywna? Te ciasteczka owsiane z żurawiną, orzechami pekan i nutą wanilii są doskonałym wyborem! Szybkie w przygotowaniu, idealne na śniadanie, lunchbox lub popołudniowy deser. Sprawdź, jak łatwo je zrobić!

Składniki 🛒:

• 150 g płatków owsianych
• 50 g suszonej żurawiny
• 50 g orzechów pekan, posiekanych
• 1 dojrzały banan, rozgnieciony 🍌
• 2 łyżki miodu 🍯
• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
• 1 łyżeczka cynamonu
• Szczypta soli

Instrukcje 📝:

1️⃣ Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.
2️⃣ W dużej misce wymieszaj suche składniki: płatki owsiane, żurawinę, orzechy, cynamon i sól.
3️⃣ Dodaj rozgniecionego banana, miód i ekstrakt waniliowy. Wszystko dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
4️⃣ Uformuj małe ciasteczka z masy i ułóż je na przygotowanej blasze.
5️⃣ Piecz przez 12–15 minut, aż ciasteczka staną się złociste.
6️⃣ Wyjmij z piekarnika, ostudź na blasze i delektuj się!

Porcje i przechowywanie:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie