Zdrowe Placuszki z Cukinii i Płatków Owsianych – Prosty Przepis na Lekki Posiłek

Wprowadzenie

Placuszki z cukinii i płatków owsianych to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, lekką kolację lub dodatek do obiadu. Są szybkie w przygotowaniu, sycące i pełne smaku, a jednocześnie lekkostrawne i bogate w wartości odżywcze. To idealna opcja dla wegetarian oraz osób dbających o linię.

Składniki:

• 🥒 1 średnia cukinia (starta na grubych oczkach)
• 🌾 1 kubek płatków owsianych (ok. 100 g)
• 🦛 50 g startego sera (np. parmezan lub mozzarella)
• 🥚 2 jajka
• 🧄 1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
• 🌿 1 łyżka posiekanej natki pietruszki lub koperku
• 🫶 Sól i pieprz do smaku
• 🌟 Opcjonalnie: szczypta suszonego oregano lub bazylii

Instrukcja:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie